Rökning skadar dig – långt efter att du slutat
En studie visar att lungorna hos de personer som slutat röka tar skada långt efter att de släckte sin sista cigarett.
Listan på nackdelarna med rökning är lång.
Nu kan ännu en punkt läggas till.
Negativa effekter långvariga
Efter en uppföljning av en studie, publicerad i Lancet Respiratory Medicine, som gjordes sju år tidigare på 25 000 personer, visade resultaten att rökning skadar lungorna långt efter att man fimpat sin sista cigg.
Lungkapaciteten hos deltagarna var inte lika snabb, vilket kan kännas som en ganska uppenbar grej. Men de negativa effekterna av rökning höll i sig längre än förväntat.
Fem gånger snabbare
Studien visade även att lungorna hos de som rökte mindre än fem cigaretter per dag, hade ungefär fem gånger snabbare kapacitet än hos tidigare rökare, skriver Ilta Sanomat.
Det tyder på att det kan vara fördelaktigt att ta några uppehåll med rökningen till och från, om man inte vill sluta helt det vill säga.
