Januari har rykte om sig att vara årets fattigaste månad – och det är inte bara en känsla. Efter julklappar, ledighet och extra utgifter är många konton rejält ansträngda.
Samtidigt menar Niklas Laninge, sparpsykolog på Opti, att januari kan bli en av årets bästa månader för den som vill få ordning på sin ekonomi.
Klicka här för att följa oss på Google– Januari känns som den fattigaste månaden eftersom den faktiskt är det för många. Efter december är plånboken tom, och när kalendern dessutom bjuder på många lediga dagar förstärks effekten, säger han till Nyheter24.
Januari – dyr på riktigt
December är en av årets dyraste månader, och när januari kommer innan nästa lön hunnit bygga upp bufferten igen blir kontrasten tydlig. Men enligt Niklas Laninge är det också just därför januari är ett perfekt tillfälle att göra förändringar.
– Vi påverkas starkt av det som kallas nystartseffekten. Vid årsskiften och andra nya kapitel känner vi oss mer motiverade och tror mer på vår förmåga att lyckas, säger han.
Små vanor som ger stor effekt
I stället för att skapa avancerade budgetar menar sparpsykologen att man ska fokusera på konkreta vanor som är lätta att hålla.
– Börja med de stora fasta kostnaderna. Se över bolån, elavtal, försäkringar och abonnemang. Små justeringar här kan ge stora besparingar över ett helt år.
Mat är ett annat område där många kan spara pengar utan att försämra vardagen.
– Svenskar lägger mycket pengar på mat, och mycket går till spillo. Planera veckans måltider, veckohandla och bestäm i förväg vad som ska lagas. Det gör stor skillnad.
Stoppa impulsköpen
Ett vanligt problem, särskilt efter jul, är spontana köp som snabbt äter upp utrymmet i ekonomin.
– Gör upp med slentrianshoppandet. Bestäm dig för att inte göra impulsköp, inga ”bara titta in”-rundor i butiker och inga spontanklick i flödet. En enkel regel kan spara mer än man tror.
Gör stressen konstruktiv
Ekonomisk stress leder ofta till passivitet, men enligt Niklas Laninge är handling det bästa botemedlet.
– Sätt upp ekonomiska nyårslöften som är tydliga och lite utmanande. Det kan vara att inte köpa nya kläder på ett år eller att bara äta lunch ute en dag i veckan.
Hans favoritknep är att göra sparandet till en utmaning.
– Kör en streak. Kryssa varje dag ni inte köper något. Gör det tillsammans i familjen eller själv – det är enkelt, konkret och oväntat motiverande.
Vanliga misstag efter nyår
Det största misstaget många gör är att fastna i planeringen.
– En bättre ekonomi handlar inte om perfekta Excel-ark, utan om att agera. Börja med något litet redan idag. Det är de små stegen som gör skillnaden, säger Niklas Laninge.
