Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Black Week börjar om

 
Dagar
 
Timmar
 
Minuter
 
Sekunder

Så kan avokado vara bra för dina lungor

Avokado kan vara bra för dina lungor.
1 av 3

Avokado kan vara bra för dina lungor.

Leif R Jansson / SCANPIX / TT

Det är E-vitamin som kan ha en positiv effekt.
2 av 3

Det är E-vitamin som kan ha en positiv effekt.

COPYRIGHT SCANPIX SWEDEN / MAJA SUSLIN / SCANPIX / TT

Och det är gott!
3 av 3

Och det är gott!

Faksimil / Giphy

Nyheter | 25/05/2015 14:38

Den är inte bara nyttig och god – den kan rädda dig från miljöföroreningar.

En ny studie från Nottingham University and King’s College London visar att avokado kan vara bra att äta när miljöförstöringen blir allt värre, skriver Munchies.

Jorden blir allt mer förorenad och i många stora städer finns smog. Små partiklar från avgaser och andra utsläpps svävar i luften och hamnar till slut i dina lungor. Partiklarna kan bland annat orsaka cancer, diabetes och högt blodtryck.

Bildkälla: TT

Det här kan avokadon komma att hjälpa dig med – den goa, gröna frukten kan nämligen bidra till att rena dina lungor.

Det är E-vitamin, som finns i stor mängd i avokado, som har den nyttiga effekten. Vitaminen kämpar mot det skadliga fria radikalerna, de syremolekyler som orsakar problemen, skriver Munchies.


Bildkälla

Forskarna bakom studien är inte förvånade:

– Vårt arbete bygger på flera studier som har undersökt hur olika vitaminer kan motverka de negativa effekter som luftföroreningar har på lungorna, säger Ana Valdes, en av forskarna bakom studien.

Studien omfattar 5 500 personer och visar att personer med låga nivåer E-vitamin hade sämre lungfunktion och mer partiklar i sina lungor. Nu vill forskarna undersöka det vidare för att fastställa om det gäller generellt.

Är avokado awesome?