Tisdag 18 Jan
Stockholm

5 anledningar att äta jordgubbar i sommar

Jordgubbar är nyttigt.
1 av 5
Jordgubbar är nyttigt. Foto: Svenska Dagbladet / TT
Innehåller c-vitamin.
2 av 5
Innehåller c-vitamin. Foto: Faksimil / Giphy
Alla gillar dem.
3 av 5
Alla gillar dem. Foto: Faksimil / Giphy
Perfekt på sommaren.
4 av 5
Perfekt på sommaren. Foto: Faksimil / Giphy
Kan bidra till att sänka ditt kolesterol.
5 av 5
Kan bidra till att sänka ditt kolesterol. Foto: Janerik Henriksson / TT

Om du nu känner att du behöver flera anledningar...

Kommentera
Kopiera länk
Dela
Läs mer

1. För kolesterolet

Att äta jordgubbar kan bidra till lägre nivåer av blodfett, enligt en studie. Det betyder lägre kolesterol och mindre risk för hjärt- och kärl-sjukdomar.


Bildkälla

2. C-vitamin

Apelsinen brukar hyllas för att den är rik på c-vitamin men jämfört med jordgubben ligger den i lä. Jordgubbar är proppfulla med vitaminen.


Bildkälla

3. Skyddar mot cancer

Studier har kunnat visa att jordgubbar skyddar mot cancer. Forskarna kom fram till att jordgubbar kan skydda mot matstrupcancer.


Bildkälla

4. Antioxidanter

Antioxidanter, som skyddar kroppen mot fria syreradikaler, finns det gott om i röda och blåa bär. Jordgubbar innehåller flera typer av antioxidanter och mest finns i ekologisk odlade.


Bildkälla

5. För att det är gott

Så klart!


Bildkälla: TT

Äter du jordgubbar?
Tack för din röst!
Kommentera
Kopiera länk
Dela