Bästa pizzan?
1 av 3
Bästa pizzan? - Foto: TT Bild
Här är näringsvärdet enligt siffror från Livsmedelsverket.
2 av 3
Här är näringsvärdet enligt siffror från Livsmedelsverket. - Foto: Faksimil miljomat.se
Sveriges nationalrätt.
3 av 3
Sveriges nationalrätt. - Foto: TT Bild

Det händer i kroppen när du trycker en kebabpizza

Det finns nog inget bättre än att köpa sig en kebabpizza en bakisdag – men hur bra är pizzan egentligen?


Kebabpizza är nästan Sveriges nationalrätt med tanke på att det är en av de mest sålda pizzorna.

Bildkälla

Men vad gör kebabpizzan med kroppen egentligen?

Det kan näringsfysiologen Ingrid Larsson, vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, svara på.

– När man äter en pizza så får många i sig nästan hela energibehovet som man behöver få i sig på en hel dag, säger hon till Nyheter24.

Så man kan konstatera att man blir rätt mätt – vilket många av oss säkert har märkt.

Ingrid, som har tittat på näringsinnehållet, kan konstatera att pizzan innehåller totalt sett mycket fett och en stor del mättat fett – ett fett som inte är så hälsosamt. Dessutom innehåller en kebabpizza rätt mycket salt.

– Äter man man något med mycket salt så ska man vara försiktig med salt ett tag.

Bildkälla

Men du ska inte ha ångest för att du äter en eller två kebabpizzor i månaden om har hälsosamma matvaror där emellan.

– Vid ett tillfälle så påverkas inte kroppen det minsta.

Bildkälla

Det är när du stoppar i dig flera stycken i månaden som kebabpizza-ätandet kan få konsekvenser. En anledning är att man inte äter så mycket av andra saker då, som fisk, fibrer och grönsaker, vilket på sikt kan medföra problem.

– Det kan göra att man har högre risk för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes.

Är det så att du är en av dem som har kebabpizza som ett återkommande inslag i din kost kan du ta åt dig av Ingrids råd.

– Dela den med någon, och fyll resten av tallriken med grönsaker.

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Gillar du kebabpizza?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Ryskt veto stoppar FN-övervakning av Nordkorea

Indiens opposition: Demokratin i fara

En knapp månad innan jättelandet Indien går till val har en av de ledande oppositionspolitikerna häktats. Flera protestmarscher har utlysts och en samlad opposition varnar för att demokratin står på spel.

Japansk blöjtillverkare satsar på vuxna

Antalet nyfödda barn i Japan är så få att en av landets blöjtillverkare väljer att hårdsatsa på sina vuxenprodukter i stället.

Ruttet påskägg för stockholmarna: Kommunchef tappade bort miljard

Nyheter24 har intervjuat Karin Wanngård, Socialdemokraternas finansborgarråd i Stockholms Stad om miljardförlusten i upphandlingen inom bland annat avloppssystemen under staden som tredubblats i pris från en halv miljard, till 1,4 miljarder. Chefen som godkände beslutet gick bakom ryggen på de valda politikerna. - Det som framkommit är oerhört allvarligt, säger Karin Wanngård, som får städa upp efter fadäsen.

Expert: Större risk för flygkrasch än broras

1 timme sedan
Brokollapsen i Baltimore har chockat en hel värld. Risken för en liknande händelse i Sverige är nästintill obefintlig, enligt Raied Karoumi, professor i brobyggnad. Risken för att ett flygplan skulle krascha in i Öresundsbron är nog större än en kollision med ett fartyg, säger han.

Polisen rapporterar om fylleri / lob, Åre

1 timme sedan
"Centrala Åre, ung man omhändertagen av polis", skriver polisen på sin hemsida.