Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Superknepet: Så gör du för att komma ihåg texter du läst

- 04/10/2015, 17:07 -
Några enkla knep kan göra det mycket enklare att minnas det du läst.
1 av 3

Några enkla knep kan göra det mycket enklare att minnas det du läst.

JESSICA GOW / JESSICA GOW / TT

Förknippa det du läser med känslor.
2 av 3

Förknippa det du läser med känslor.

TT

Du kan öva din förmåga att minnas texter.
3 av 3

Du kan öva din förmåga att minnas texter.

TT

Svårt att minnas vad du läst? Med den här tekniken ökar chansen att du faktiskt kommer ihåg texterna du läst.

Det finns några knep som verkligen gör stor skillnad om du vill bli bättre på att minnas det du läser.

The Times har samlat några knep och skriver att det bästa är att börja med är att få förståelse för att det finns tre sätt din hjärna sparar information på.

1. Känslor
2. Association
3. Repetition

När du vet det kan du använda dig av det för att inte glömma ny information du tar in.

Låt dig bli känslomässigt berörd av texten, föreställ dig scener och lägg till känslor som ilska eller chock. Försök också att förknippa texten med något du redan känner till, koppla det gärna till en händelse du varit med om tidigare. Sedan kan du läsa om hela texten eller de bästa styckena för att upprepa de för dig själv.


Bildkälla: TT

Ytterligare ett knep The Times skriver om är att bli duktig på att ta anteckningar. Gör så här:

– Skriv i marginalen
– Markera det bästa/viktigaste stycket
– Skriv en sammanfattning när du läst klart
– Använd dina markeringar noggrant
– När du gjort det här kan du se tillbaka och få en överblick

Det här kan göra stor skillnad.


Bildkälla