Därför ska du äta skalet på bananer

- 10/10/2015, 22:42
Käka hela bananen!
1 av 3

Käka hela bananen!

TT

Det ska vara nyttigt.
2 av 3

Det ska vara nyttigt.

TT

Banan <3
3 av 3

Banan <3

TT

Ja, du har ätit banan fel i hela ditt liv. Efter det här kommer du inte kasta bort skalet.

Som du kanske redan vet innehåller bananer massor med nyttiga ämnen. Om du dessutom äter skalet får du i dig ännu fler, enligt Business Insider.

De sägs ge en boost till matsmältningen, immunförsvaret och utvecklingen av celler, vävnader och organ.

Det är så klart också bra för miljön att inte kasta i väg skalet. I stället kan du till exempel koka eller steka det. När skalet värm upp bryts fibrerna i det ner och blir mjukare och ju mer mogen bananen är desto sötare smakar skalet, enligt Business Insiders klipp.

Se mer i videon här: