Därför har du blivit gladare på sistone

- 21/02/2016, 21:18
Många blir piggare och gladare nu.
1 av 3

Många blir piggare och gladare nu.

TT

Det beror på att det blir ljusare om dagarna.
2 av 3

Det beror på att det blir ljusare om dagarna.

TT

Våren är på väg tillbaka.
3 av 3

Våren är på väg tillbaka.

TT

Är det inte riktigt lika jobbigt att gå upp på morgonen längre? Här är förklaringen.

Om du känt dig på lite extra bra humör i veckan är det helt normalt, det beror på ljuset.

Efter en lång och mörk höst och vinter är nu över och ljuset och våren på väg tillbaka. I norr kan dagarna bli en hel timme ljusare i veckan.

Ljus- och sömnforskaren Arne Lowden säger till SVT Nyheter att ljuset påverkar de flesta positivt. Vanligt är att det blir lättare att stiga upp på morgonen och lättare att somna på kvällen.

Man kan också känna att man har mer energi, skriver SVT Nyheter.