Det här ska du aldrig göra om du har skavsår

Vi har nog alla varit där. Precis köpt nya riktigt snygga skor och är supertaggad på att få använda dem. Men när man minst anar det och absolut inte vill ha det – får man skavsår.

Det öppna såret kan göra fruktansvärt ont.

Skavsår kan likna en brännskada och handlar helt enkelt om att huden nöts mot strumpan eller skon.

Om du har drabbats finns det saker du bör – och inte bör göra.

1. Peta inte hål på blåsan

Skavsår börjar inte sällan genom att en vätskefylld blåsa bildas. Denna bör du inte röra.

Anledningen är att blåsan fungerar som ett skydd mot den hud som håller på att bildas under den.

2. Använd rätt plåster

När man fått skavsår, eller om man vill förebygga det, kan man använda vissa skydd.

Ibland är det ju så att man tar man vad man har hemma, men det bästa är faktiskt att inte använda vanliga plåster på skavsår. Anledningen är att de oftast glider.

Använd istället särskilda skavsårsplåster. De både lindrar skavsåret och gör att det läker bättre. De kan även ha en avlastande funktion.

Det funkar också med tejp eller häfta. Detta hittar du på ett apotek.

3. Håll fötterna torra

Det här är bra för att förebygga skavsår, men också viktigt om du har drabbats.

Försök helt enkelt att hålla dina fötter torra. Byt även strumpor ofta.

Även dubbla strumpor kan vara bra. Ta då först på dig en tunn syntetstrumpa. Sedan tar du på dig en vanlig strumpa. Den vanliga strumpan bör vara i ull eller blandat material eftersom ren bomull lättare kan göra så att strumpan blir fuktig.

4. Se till att det inte blir infekterat

Om ditt skavsår börjar göra mer ont efter något dygn kan det vara så att det har blivit infekterat. Du märker det i så fall genom att huden runt såret blir röd och svullnar.

Om detta sker kan det vara bra att tvätta rent skavsåret med vatten och mild flytande tvål, kanske till och med några gånger om dagen.

5. Gå inte långt i nya skor

Om du har köpt nya pjuck kanske du inte ska gå den där superlånga promenaden direkt i dem. Ta det istället försiktigt. Känner du att ett skavsår är på väg bör du genast sluta gå i skorna.

Är du fortfarande sugen på den där långa promenaden – använd då istället ett par andra skor som du redan har gått in.

6. Smörj!

Det lönar sig att ta hand om sina fötter.

Håll dem mjuka och fina genom att till exempel smörja in dem med en fet hudkräm.

7. Om det värsta händer…

Ibland har man otur och kan få ett riktigt otäckt skavsår.

Det kan då komma var ur såret och rodnaden kan sprida sig. Det kan även vara så illa att du får feber eller att såret inte läker på en vecka.

I de fallen ska du kontakta vårdcentralen.

Källa: Vårdguiden

Läs också om varför du inte bör ta av dig strumporna när du har sex.