Om du dricker så här många koppar kaffe varje dag riskerar du att dö
Vissa avstår helt, medan andra blir helt galna om de inte få sin dagliga dos. Men kan det vara farligt att dricka för mycket kaffe?
Vi svenskar gillar att dricka kaffe.
Faktum är svensken i genomsnitt dricker 3,4 koppar java – vare dag, enligt sajten doktorn.com.
Men kan det vara farligt?
Enligt en rapport från EU:s livsmedelsmyndighet EFSA 2015 bör man inte dricker mer än fyra koppar kaffe om dagen.
Men hur känslig man är av koffein kan varierar mycket mellan olika personer.
– Det beror på att vi gör oss av med koffein och andra ämnen olika snabbt. En van kaffedrickare dricker inte mer än den upplever vara behagligt, medan en ovan person kan få i sig för mycket så att man får obehagliga upplevelser, säger Ulla Beckman Sundh, toxikolog på Livsmedelsverket, till Nyheter24.
Bildkälla: TT Nyhetsbyrån
Att dricka för mycket kaffe kan alltså leda till obehagliga konsekvenser.
Man kan bland annat känna illamående, få hjärtklappning, ångest och yrsel. Andra konsekvenser kan vara att man får svårt att sova, enligt Livsmedelsverket.
– En van kaffedrickare får tolerans mot en del av de här effekterna. Det gör ju också att den som är ovan vid koffein, och som sätter i sig stora mängder plötsligt, lättare kan överdosera, säger Ulla Beckman Sundh.
Hur mycket ska man dricka för att det ska börja bli riktigt farligt?
– När det blir farligt på allvar handlar det om så stora mängder kaffe att det i princip blir omöjligt att få i sig eftersom att det blir för stor vätskemängd. Men om det ska bli en dödlig förgiftning måste du upp till bortåt 100 koppar kaffe. Men då är själva vätskemängden farlig i sig, säger Ulla Beckman Sundh.
Läs också vad som hände Tobias som slutade med kaffe och alkohol i två år.
Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.
.jpg)
