Det finns en viktig anledning att överväga om du verkligen ska äta avokado.
1 av 4
Det finns en viktig anledning att överväga om du verkligen ska äta avokado. - Foto: Pixabay / Picmonkey
Farligt?!
2 av 4
Farligt?! - Foto: Pixabay
En av 1 700 personer har en gen som gör att de kan få farligt höga nivåer av kolesterol, vilket avokado kan bidra till.
3 av 4
En av 1 700 personer har en gen som gör att de kan få farligt höga nivåer av kolesterol, vilket avokado kan bidra till. - Foto: Pixabay
Avokado </3
4 av 4
Avokado </3 - Foto: Pixabay

Varningen: Därför borde du kanske sluta äta avokado på en gång

Avokado är känt som ett extremt hälsosamt livsmedel, men det här kände du inte till.


Avokado finns typ överallt just nu. Den är i smoothies, finns som pommes frites och inte minst äts den som den är.

Allt låter fantastiskt hälsosamt, men det finns en hake, skriver Independent.

Avokadon innehåller som bekant en hel del nyttiga grejer, som Omega 3, Vitamin K, B5 och fibrer. Vissa av näringsämnena kan bidra till kroppens nivåerna av bra kolesterol.

Avokado kan alltså vara helt rätt om du vill ha mer "bra" kolesterol, det som kallas för HDL-C, men det är här det finns ett problem.

Forskning från University of Cambridge har upptäckt att vissa personen är känsliga för HDL-C och lider ökad risk för kranskärlssjukdomar om de får höga nivåer av det.

Det handlar om en mutation som är ganska ovanlig. En av 1 700 har den, men de personerna har höga nivåer av HDL-C och deras risk att få den här typen av hjärtssjukdomar var 80 procent större än hos andra.

Upptäckten kan dock göra nytta.

– Upptäckten kan leda till nya droger som förbättrar bearbetning av HDL-C för att förhindra hjärtattacker, säger doktor Adam Butterworth, en av personerna bakom studien, skriver Independent.

Ännu en anledning att skicka avokadon kan ju vara att det råder brist på avokado i världen och men om du struntar i det och bara vill ha avokado – snabbt – ska du se här hur du får den att mogna på bara tre minuter.

Glöm inte att ladda ner vår app för fler spännande nyheter.

De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Äter du avokado?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Polisen i Motala rapporterar om trafikolycka

Förtroendet för regeringen ökar

Väljarnas förtroende för regeringen ökar, enligt en GP/Novusmätning. I mars svarade 35 procent att de har ganska eller mycket stort förtroende för regeringen. I januari var siffran 28 procent.

Spikas upp på kors – för att fira påsk

Filippinske Ruben Enaje har låtit sig korsfästas under årets långfredag – för 35:e gången. Inför korsfästelsen uppgav han att han planerade att ägna sina böner under traditionen till fred i Ukraina, i Gaza och det omtvistade Sydkinesiska havet.

Återupptar miljonstöd till Ibn Rushd – M rasar

Det rödgröna styret i Stockholm har beslutat att betala ut fyra miljoner till det kritiserade studieförbundet Ibn Rushd. Folkbildningsrådet ser inga hinder att stötta organisationen. Men Moderaterna i staden rasar.

45 omkom i bussolycka – ett barn hittat vid liv

1 timme sedan
Minst 45 människor har omkommit i en bussolycka i Sydafrika. Bussen körde av en bro på ett bergspass under torsdagen, störtade 50 meter ned i en ravin och fattade sedan eld.

Kosttillskott återkallades – flera döda

1 timme sedan
Flera dödsfall och ett hundratal sjukdomsfall i Japan kopplas till ett kosttillskott – ett rött ris – som nyligen har kallats tillbaka från butikerna.