Här är svaret på varför det ibland rycker i ögonlocket och hur man kan få det att sluta
Därför rycker det i ögonlocket - och så får du det att sluta - Foto: Pixabay / Pixabay

Rycker det i ögat? Så här får du det att sluta

Många av oss har varit där: helt plötsligt börjar ögonlocket rycka helt okontrollerat. Varför är det så? Här är svaret – och så får du det att sluta.


Helt plötsligt rycker ena ögonlocket okontrollerat och det är svårt att få stopp på det. Detta har nog de flesta upplevt en eller flera gånger, men vad är det egentligen som händer i ögat? 

Här är orsakerna till att det rycker i ögat

Orsaken till ryckningarna är kramper i de små musklerna kring ögonlocken, vanligtvis vid det nedre ögonlocket. Du behöver inte oroa dig då ryckningarna är inte farliga och går oftast över på ett par dagar.

Bildkälla: pixabay

Samtidigt kan det kännas som att du är extremt känslig för starkt ljus och att du kisar väldigt mycket. Enligt St Eriks Ögonsjukhus behöver du oftast inte uppsöka en läkare på grund av det här. Inte ens om det pågår i flera veckor. 

Det beror i de flesta fall på trötthet, stress och koffein. Om du sitter ofta och länge framför en datorskärm kan ögonen också börja rycka. Det kan också bero på att du har torra ögon, att du har allergier, att du har en synnedsättning, att du har besvär med dina linser eller att du fått en blefarospasm. 

Bildkälla: LhcCoutinho/Pixabay

Blefarospasm är en ofarlig sjukdom som ger ofrivilliga muskelryckningar. 

Så minimerar du ryckningarna i ögonen

Ryckningarna i ögat försvinner oftast av sig självt, men det finns faktiskt några saker du kan göra för att lindra besvären:

  • Massera området med en handduk som är fuktad med varmt vatten.
  • Använd ögondroppar som innehåller antihistamin. Det kan bromsa kramperna vilket kan medföra en lindring.
  • Gå till en optiker för att bedöma om dina linser har bra passform.

Läs också om hur du blir av med ryckningar i resten av kroppen här.

/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Brukar du få ryckningar i ögat?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Biden tar emot Erdogan i Vita huset i maj

Israel går tillbaka till förhandlingsbordet

Israel sätter sig vid förhandlingsbordet igen, då premiärminister Benjamin Netanyahu ger klartecken för fortsatta samtal om vapenvila. Samtalen såg ut att ha lagts på is vid sidan av säkerhetsrådets skarpa krav.

Inflationen i USA på väntad nivå

1 timme sedan
Kärninflationen i USA i februari – där prisökningarna på energi och livsmedel räknas bort – uppgick till 2,8 procent i årstakt, vilket låg i linje med förväntningarna.

Ukrainas arméchef: De har mycket mer än oss

2 timmar sedan
Ryssland har ett klart övertag i kriget, enligt Ukrainas nye arméchef Oleksandr Syrskyj. Invasionsstyrkorna har flera gånger mer ammunition än vad ukrainarna har.

Tv-kocken hyllas av Nyhetsmorgon-kollegorna: "Finast och coolast av alla"

2 timmar sedan
För några dagar sedan opererade tv-kocken Erik Videgård från Nyhetsmorgon sin käke. På Instagram berättar han att han fått mycket kommentarer om sitt utseende genom åren, men följarna hyllar honom.

Polisen i Svenljunga rapporterar om trafikolycka

2 timmar sedan
"På länsväg 1566 sydost om Håcksvik har en bilist och en motorcyklist kolliderat.", skriver polisen på sin hemsida.