Vi äter för mycket godis under påsken. - Foto: TT NYHETSBYRÅN
Så här mycket bör vi äta – 150 gram. - Foto: TV4
Enligt dietister bör vi inte äta mer än 15 godisbitar i veckan. - Foto: TT
Dietistens råd: Du bör inte äta mer än femton godisbitar – i veckan
Påsken är den högtiden då vi svenskar äter mest godis. Men för att inte riskera diabetes och fetma bör vi inte äta mer än 15 godisbitar i veckan.
Här är killarna som räddar dig när du är akut godissugen, i behov av toapapper eller behöver fyllekäk när allt har stängt.
Nog för att vi svenskar älskar vårt lösgodis men under påsken eskalerar godisätandet.
I genomsnitt äter en person 17 kilo godis om året men under påskhelgen kan vi äta upp till ett kilo godis.
Livsmedelsverket har inga rekommendationer på hur mycket man bör äta men enligt dietister bör vi äta ungefär 150 gram godis i veckan för att inte riskera att drabbas av fetma och diabetes, rapporterar TV4.
150 gram motsvarar cirka 15 godisbitar.
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
