Vi blir dummare av att bo i storstäder
Sämre minne, högre stressnivå och ojämnare humör. Det är några av konsekvenserna av att bo i en storstad. Men, lösningen är relativt lätt - besök grönområden, är uppmaningen.
Mer än hälften av världens befolkning bor numer i en stadsmiljö. Och enligt världshälsoorganisationen WHO har vår moderna livsstil en mätbar effekt på vår hjärna.
Enligt WHO är alla intryck i en stad - allt från blinkade neonskyltar till att höra två människor prata - utmattande för hjärnan vilket helt enkelt gör oss trögare.
I en annan undersökning, från University of Michigan, är slutsatsen att stadsmiljö försämrar vårt minne.
I studien delade forskarna upp studenterna i två grupper. Den ena gruppen spenderade dagen i en lantligt miljö, den andra i en hektisk storstadsmiljö. Sammantaget hade gruppen i stadsmiljön sämre resultat på olika övningar, samt att de generellt uppvisade ett sämre humör, skriver CNN.
Besök grönområden
Men en del av lösningen är relativt enkel. Bara ett kort besök i en park eller lugnare plats förbättrar hjärnans prestationsförmåga.
Ett par minuter om dagen är allt du behöver för att förbättra hjärnkapaciteten, skriver CNN.
