Forskare från Medical University of Vienna menar att vi mår bättre om vi kramas mycket.
De menar att en kram hjälper till att reducera stressa, rädsla och ångest. En kram ska även kunna hjälpa till med att sänka blodtrycket och få dig att må bättre, skriver Medical Daily.
Spelar ingen roll hur länge
Men det går inte att bara krama vem som helst.
– Den positiva effekten uppstår endast om de som kramas litar på varandra, säger Jürgen Sandkühler, som varit med och tagit fram rapporten.
Enligt forskarna spelar det ingen roll hur länge man kramas, utan det viktigaste är att man känner sig trygg med sin kramkompis.
När vi kramas utsöndras hormonet Oxytocin.
Oxytocin är viktigt för upprättandet av gemenskap, parbildning, omvårdnad och förmåga att följa sociala normer, skriver Medical Daily.
