Bilden på 17-åringens smartphone-nacke får forskaren att häpna

- 06/04/2015, 09:41 -
Nacken på en i övrigt frisk 17-åring.
1 av 3

Nacken på en i övrigt frisk 17-åring.

Varning för dålig telefon-hållning.
2 av 3

Varning för dålig telefon-hållning.

Privat

Du vill väl inte sluta med den här hållningen?
3 av 3

Du vill väl inte sluta med den här hållningen?

Faksimil Youtube

Den här nacken tillhör en i övrigt frisk 17-årig flicka.

Bilden skulle kunna föreställa nacken på en äldre person som tillbringat hela sitt liv böjd över ett skrivbord.

Men det gör den inte. Bilden visar en 17-årig, i övrigt frisk, flickas nacke.

Symptomen visade sig bero på luren

Det har gått sex år sedan kiropraktorn Dean Fishman fick röntgenbilden i sin hand och tittade upp på patienten som han väntade sig skulle vara en medelålders person. Det visade sig i stället vara en 17-årig flicka, som satt böjd över sin telefon, skriver LA Times.

Flickans hållning var svårt påfrestande på hennes halskotor – något som lett till förslitningar.


Röntgenbild på nacken tillhörande en i övrigt frisk 17-åring.

Såg samband

Efter den 17-åriga patienten började Fishman senare gå igenom andra röntgenbilder av unga personer som likt 17-åringen sökt hjälp för svår huvudvärk. Han kunde snart se ett samband och gav det namnet ”text neck” – sms-nacke.

Enligt en ny studie, nyligen publicerad i Surgical Technology International, tillbringar människor mellan två till sex timmar om dagen böjda över sina smartphones. På ett år blir det sammanlagt 700 och 1 400 timmar.

– Huvudet väger i normalläget 5-6 kilo men om du börjar luta huvudet framåt ökar vikten med gravitationen och avståndet från utgångsläget, säger Dean Fishman till LA Times.

Vilket innebär att om huvudet lutas framåt 60 grader så motsvarar det sex gånger huvudets vikt. Något som kan vara förödande för nacken.


Tänk på hur du sitter när du trixar med luren. Det här är ett dåligt exempel.

App som varnar

Nu vill Fishman få folk att sträcka på sig, bland annat via webbsidan text-neck.com. Där kan den som oroar sig för att vara i riskgruppen få hjälp, bland annat via en app ”The Neck Indicator” som varnar om du håller telefonen i en riskabel nackvinkel.

Riskerar du att få smartphone-nacke?