Ida Wargs guide: Kom igång med löpningen
Nyheter24:s träningsexpert, bloggare och krönikör Ida Warg utmanar dig! Den här veckan har du möjlighet att haka på utmaningen som får dig att komma igång med löpningen. Är du med?
Happy Monday everybody! Det är måndag och jag är supertaggad som vanligt. Den här veckan är det dags för en ny utmaning igen och eftersom det är Tjejmilen i veckan så känns det så naturligt att följa temat och köra löpning som veckans utmaning.
Jag utmanar er läsare till att springa minst totalt 2,2 mil (22km) innan veckans slut.
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka det här inlägget, lämna sedan en kommentar om att ni är med och glöm inte att skriva med er bloggadress. Jag kommer sedan göra ett inlägg med länkar till alla bloggar som är med i veckans utmaning.
Kommer även ha samma utmaning på Instagram där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness
SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! LET´S RUN!
