Jag har börjat planera in att från och med nästa år ska jag åka iväg i två dagar varje månad för att göra något för mig själv. Är lite sugen på att börja med baravara, har hört av så många vänner som varit där och som verkligen älskade det. Har ni tips så säg gärna till. // Margaux Dietz
Är ni bra på att prioritera er själva?
Att ge er själva egentid?
Jag behöver skriva in sådant i min kalender, för annars blir det aldrig av, eller blir bara någon typ av halvmesyr som egentligen inte ger mig någonting alls.
Jag vill börja hänga i stallet igen, och bara insupa den doft som jag förknippar så mycket med känslan av lugn, ro och glädje.
Det här ”baravara” som Margaux skriver om och som beskrivs så här på deras hemsida:
Vi är inspirerade av den indiske mystikern Oshos syn på terapi och meditation, liksom av Eckhart Tolle, Byron Katie och många andra. Visa människor som i stort sett säger samma sak – något vi själva upplevt och upplever under varje kurs på Baravara: hur mycket smärta våra tankar och dömanden om oss själva och andra åstadkommer, hur svårt vi har för att acceptera verkligheten och livet som det är, och hur viktigt det är att stanna upp, andas och vara närvarande. Att lära oss att se och möta livet så som det är i varje stund ger oss nya valmöjligheter. Vi får tillgång till en närvaro och en stillhet som förändrar tillvaron i grunden. Dessa tankar är utgångspunkten för all verksamhet på Baravara.
Är det någon av er som testat Baravara eller har någonting annat att tipsa om vad gäller att ge sig själv egentid?
