”Men My, kom till mig och fråga… Du kan ju ta ett mellanmål av mig!” (Ägg, kvarg osv)
Jag fortsätter försvara mig ?
-Jag ville ju inte störa dig….
Han svarar ”Du SKA störa, och fråga… och framförallt göra som jag säger! Hoppa upp på cykeln, du ska bränna lika många kalorier som du stoppar i dig! ”
Jag trodde han skämtade, hade ju redan tränat 1.5 h ? Men insåg ganska ska snabbt på blicken att han var gravallvarlig! ?
Men icke! Han ville statuera ett exempel! Sagt och gjort, bara att trampa på! Lika många kalorier som baren innehöll? //My Martens
My blir satt på någon form av ”straffträning” för att ha ätit en bar efter träningen och hennes läsare reagerar på den osunda hetsen.
Jag kan hålla med om att det inte känns riktigt sunt, men kanske är det som någon skriver – att My behöver komma i form för den träningsresa hon och Ako ska åka på till Egypten?
Jag hade inte uppskattat att bli så här härjad med när jag var utbränd.
Att bara ta mig till gymmet var en vinst i sig, och hade någon satt mig på straffcykling efter att jag var klar så hade jag nog mest gråtit som ett litet knytte tror jag.
Men det kanske är olika typer av träningsbehov?
Jag hade inte uppskattat det, men det finns säkert de som kräver av sin PT att de ska vara så här hårda?
Magnus Betnér säger det lite småkul faktiskt…
Klicka er fram till 9:20 eftersom det inte går att få filmen att starta inne i klippet. 🙁
Tack för tips!
Föregående inlägg 