PT-Fias sms-tjänst

Pt-Fia – eller Sofia Ståhl som hon egentligen heter – arbetar som coach och tagit fram en SMS-tjänst som man kan signa upp sig på (och använda friskvårdsbidraget till till och med). Den går ut på att lägga fokuset på förändring och på att stärka sig inifrån och ut så att det blir hållbart.
Bland annat får man dagliga sms från coach Fia som guidar deltagarna framåt i utvecklingen, och jag fastnade vid vilken bra idé det är!

Det här är kanske redan vedertagen praxis som bara jag missat – men jag önskar att den här tjänsten fanns inom exempelvis KBT. Jag har alltid glömt bort vad jag ska tänka på, arbeta med och fokusera på till nästa gång, så fort jag kliver ut från mötet med terapeuten, och kommer på det igen någon dag innan det är dags igen.
Tänk om man kunde få ett litet sms med en påminnelse om att fokusera på sig själv lite oftare? Mycket av min KBT har handlat om att problematiken som uppstår när man sällan eller aldrig sätter sig själv eller sina behov i första rummet, och hur enkelt är det DÅ att komma ihåg sin ”KBT-läxa”? 🙂
Det är ju därför jag är där.
Hade jag inte haft svårt för det så hade jag ju inte behövt KBT överhuvudtaget, eller hur? 😉

Jag inser att man skulle kunna sätta ett larm varje dag som piper med en påminnelse om ”vad det nu är man behöver påminnas om”, men ett larm är för enkelt att stänga och glömma bort.
Ett sms tror jag skulle fungera mycket bättre! Vi blir ju alla lite till oss när det plingar till i telefonen. Förutom runt Black Friday, då vill man bara gräva ner den i skogen.

Nu känner jag mig som Hannalicious i videon där hon pratar om tid, haha…
Klicka HÄR om du missat den.
”Har jag kommit på något, eller är det här någonting som alla redan vet och som redan finns?” 🙂 

Japp, så det var dagens utsvävning då… 😉

Vem vill du nominera?

Strunt i vårdhjältarna, jag vill snacka om de RIKTIGA hjältarna som trätt fram under coronapandemin.
Våra influencers! Våra influencer-hjältar som stått emot, kämpat och slitit för att stå emot begäret att resa utomlands trots att deras Instagramkonton saknat både turkost hav och skyskrapor och utomlandsincheckningarna lyst med sin frånvaro.

De är den här pandemins sanna hjältar och förtjänar en riktigt rejäl klapp på axeln av oss alla!
Tack för ALLT ni gjort för oss under denna svåra tid.
Ni har sannerligen dragit det tyngsta lasset av oss alla genom att stanna hemma och vunnit allas våra hjärtan.

Vilken hårt kämpande influencerhjälte skulle du vilja nominera?
Vem har störst mängd CO2 på sparkontot att retroaktivt ta ut när restriktionerna släpper?

Snart är det halloween!!!!!

Jag blir så imponerad varje år det dyker upp nya halloweenbilder på Instagram och den här gånger har jag valt ut ett par stycken från Anty, Felicia Aveklew och en repris från Linda Hallberg.
De är som konstverk på något vis…
Jag gillar verkligen Antys docksminkning och Felicias Voldemort. Felicia gör alltid så jäkla häftiga grejer som på intet vis har med sexighet att göra, vilket mångas ”utklädnad” gör.
Jag skrev HÄR om hennes utklädnad förra året och har även tagit upp ”sexiga halloween” här. 

Har ni någon favorit av de här ovan, eller kanske något tips på coola halloweensminkningar eller liknande ni sett på Instagram – värda att visa upp här?

Barn på sociala medier

https://www.instagram.com/p/CGK50UiAs4K/?utm_source=ig_web_copy_link

Det här har inte med Isabella Löwengrip specifikt att göra – trots att hon används som exempel i inlägget här ovan – diskussionen kom upp eftersom hon verkar ha slutat med att inte visa sina barns ansikten på sociala medier. 
Det här gäller alla influencers som exponerar sina barn på sociala medier, en företeelse som i det stora hela är ganska så nyligen förekommande. Det här är någonting vi bara sett mängder av de senaste 5-10 åren och man måste kunna prata om sådana här saker utan att det blir ”attack” på ena sidan och ”försvar” på den andra.

Innan sociala medier slog igenom så var det primärt paparazzifotografer som kändisar ville skydda sina barn från (i Sverige har inte problemet med kändisfotografer varit ett jätteproblem så jag använder USA som ett exempel).
Michael Jacksons barn bar masker för ansiktet ända fram till hans död, just för att han inte ville att de skulle gå att känna igen, någonting dottern Paris, nu vuxen, är tacksam för.
Kanske är det så att ”vanliga” kändisar, alltså människor som är kända inom film, musik, konst mm vill skydda sina barn (och sina privatliv) eftersom de inte har med kändisskapet att göra, vilket blir aningens svårare för exempelvis influencers som är kända just FÖR att exponera sina privatliv, där barnen ingår och ofta spelar en framträdande roll i förälderns kändisskap, särskilt om det är en så kallad ”förälder-influencer”, där barnet/barnen är själva navet i hela framgångskonceptet.
De skriver om dem, visar dem födas, döpas, pottränas, uppfostras, inskolas, läxläsa, baserar samarbeten på dem, startar Instagramkonton åt dem, uppmanar sina vuxna följare att följa deras småbarn på TikTok mm mm mm.
Och är föräldern inte en specifik ”förälder-influencer” så exponeras barnet ändå extremt mycket eftersom influencern skriver om sitt liv där barnet är en stor del.

Tänk er Margauxs sociala medier utan Arnold?
Isabellas utan Sally och Gillis – trots att hon inte visat deras ansikten så vet jag MER om dem än om mina vänners barn eftersom jag kunnat läsa om dem och deras utveckling, flera gånger i veckan.
Hur mycket pengar hade Kenza tjänar under Nikolas första år om hon inte kunnat använda honom? Eller vilken influencer som helst egentligen som fått barn?
Det är sponsrade barnvagnar och kläder från BabyShop, ett företag som till och med anställt en Influencer Marketing Specialist för att inte råka missa en enda gravid influencer värd ett samarbete, för att inte tala om Jollyroom som nu senast sponsrat Hugo och Paulas dotter med ett eget rum.

Hur många inlägg hade försvunnit från bloggar och Instagram, hur många minuter mindre video på Youtube hade det blivit om barnen inte hade inkluderats i dem?
Föräldrarna har liksom valt ett kändisskap till sina barn som de aldrig bett om, velat ha, godkänt eller ens är medvetna om.
Det har blivit normalt och en vardag att ha en kamera ständigt närvarande i allt man gör och de kommer förmodligen inte reagera på eller ifrågasätta detta förrän de blir äldre och inser att inte alla barn har det så.

Jag tänker att om man som influencerförälder eller kändisförälder som exponerar sitt/sina barn på sociala medier, gör detta baserat på ett noga genomtänkt beslut med tillhörande konsekvensanalys så borde man ju ha några väl underbyggda argument för det, som sträcker sig förbi att skrika ”mom shaming” på det här inlägget.
Jag önskar att de kunde förklara hur de tänker…
Oavsett om de tjänar pengar på sina barn eller bara exponerar dem på ett intimt sätt så finns det ju en aspekt av det här som är problematisk eftersom barnen inte är kapabla till att ge något medgivande.
De kan inte ens förstå vad det är som händer utan föräldrarna fattar det här beslutet åt dem, som föräldrar normalt gör åt sina barn. Skillnaden att det här beslutet enbart är baserat på förälderns själviska vilja att använda barnet till att skapa content och/eller tjäna pengar.