Inne- och utelista för 2024

Sommarens viktigaste och bästa lista enligt Dasha och Alexandra!
Här är början på deras inne- och utelista för år 2024.
Högst upp på Dashas innelista ligger Sangria på bubbel, medan Alexandra har tjusiga strandväskor som kan användas till allt på sin förstaplats. På andra plats har Dasha blombuketter, men inte vilka som helst – det ska vara snittblommor som ser ut som vilda blommor, även om de är köpta i butik. Alexandra väljer färgglada sneakers, särskilt de från Adidas som ALLA redan har eftersom de är så snygga.

I klippet ovan går duon sedan över till sin utelista, eller i alla fall till Dashas utelista.
Högst upp på den placerar Dasha alla typer av rosetter. Alexandra visar upp sin handled med en tatuering av en avskavd rosett, som till hennes försvar håller på att lasras bort. Inga sårade känslor där! 🙂

För att höra resten av punkterna på deras listor, lyssna på poddavsnittet som är deras 119:onde i ordningen.
Avsnitt 119 alltså,  och samtidigt tycker jag det känns som att Alexandra och Dasha drog igång sin podd nyss.


På min utelista sätter jag samma Adidiasskor som Alexandra satt på sin innelista, och det har ingenting att göra med skornas utseende, för jag ville verkligen ha ett par. 
Tyvärr har dessa skor lite märkliga storlekar, och jag har provat dem alla. 37 1/3 är för små och 38 är för stora. Hur är det möjligt? 

Camilla Hamid om sin ätstörning och bakning

Camilla Hamid har blivit lite av en bakdrottning för svenska folket, särskilt efter att hon öppnade sina två nya caféer i Stockholm – ”Sweets by Camilla”. 
Kön utanför hennes café på Torsgatan kunde sträcka sig hela vägen runt kvarteret.
Strax efter premiäröppningen i oktober 2023, planerade influencerparet Marcelo och Emilia att besöka hennes café, men de möttes av en lapp på dörren som meddelade att caféet hade fått stänga tidigare eftersom allt var slutsålt. Kunderna var välkomna tillbaka nästa dag. Succén var ett faktum!

Nu har Camilla Hamid blivit utsedd till Årets Inspiration på Feminista-galan, som arrangeras av tidningen Femina. I samband med detta intervjuades hon av Aftonbladet.

Du har tidigare lidit av ätstörningar, hur går det ihop med att du är omgiven av godsaker?

– Det är väl lite kul att livet kan vara så motsägelsefullt. I ätstörningar finns det en rädsla för mat och sötsaker och att inte kunna kontrollera det. Den bästa medicinen mot det är KBT, bakningen blev min KBT. Jag utsatte mig för det som jag tyckte var allra läskigast och det jag älskar allra mest.

Jag tänker så här: detta kanske inte är en metod som fungerar för alla, men att den fungerade för Camilla så är det väl fantastiskt?
Dock kommer den här formen av KBT med en risk, då jag tänker inte avsluta inlägget med att allting är 100% frid och fröjd med den här typen av behandling, bara för att Camilla är en framgångssaga i sammanhanget.
Jag vill inte ta någonting ifrån Camilla och hennes erfarenheter eftersom hennes strategi fungerade för henne, men varken UMO  eller region Stockholm rekommenderar det, vilket kan vara värt att ha med sig för den som genast vill sätta igång med ett kanelbullsbak för att ”KBT-behandla” sin ätstörning.

Att utsätta sig för bakverk eller andra ”triggers” om man lider av en ätstörning kan medföra flera faror. Triggers kan förvärra ätstörningar genom att de utlöser ångest, tvångsmässiga beteenden och återfall i destruktiva ätmönster. Exponering för mat och bakverk kan förstärka rädslan för att tappa kontrollen över sitt ätande, vilket kan leda till en ökning av ätstörningssymptom.

En viktig aspekt av behandling för ätstörningar är att lära sig hantera triggers och utveckla strategier för att undvika eller hantera dem på ett hälsosamt sätt. Det rekommenderas att personer med ätstörningar undviker sammanhang med stort fokus på mat och kroppar, som kan förvärra deras tillstånd. Professionell hjälp och stöd från specialister och stödorganisationer är avgörande för att behandla ätstörningar och för att hjälpa individer att hantera triggers på ett effektivt sätt.

Hus utan speglar – Peg Parnevik

Peg Parnevik är aktuell med sin turné ”Golfarens dotter”, som nyligen avslutades med en spelning i Göteborg.
Efter sin succé i tv-programmet ”Så mycket bättre” – där hon gjorde en minnesvärd pianocover på låten ”Bättre nu” (The Wedding) – släpper hon nu en ny singel som följer samma akustiska röda tråd.
I sin nya låt ”Hus utan speglar” sjunger Peg med en bräcklig och skör röst som träffar rakt in i hjärtat på alla oss som någon gång stått framför spegeln och hatat det vi ser. Ackompanjerad av stråkar är detta en av de mest berörande låtarna jag hört på länge.
Den här låten är till alla oss. Tänk om man hade hört den när man behövde den som mest? En SÅ viktig låt!

Pegs musik har inte alltid fallit mig i smaken tidigare, men denna låt fångade mig direkt och högg tag i min uppmärksamhet…
I’m a fan. Simple as that.
Låten ”Hus utan speglar” är både vacker och hjärtskärande på samma gång, och tar upp ämnen som bäst kan beskrivas som en pandemi: normer, krav, förväntningar, hjärnspöken, utseende, kroppar och självhat.

I mitt hus utan speglar
Skulle jag klä mig som jag vill
Äta lite till…

Du hittar låten här på Spotify.