Så fick Carolina Gynning tillbaka sin drömkropp
Den före detta modellen har verkligen kämpat på. Nu visar hon upp resultatet av den hårda träningen efter graviditeten.
Rickard Nordstrand ligger bakom Mikael Persbrandts superkropp och Patrik Ekwalls flås.
Nyheter24 har pratat med mannen bakom de svenska stjärnornas fysik.
Läs här.
I början av juni födde Carolina Gynning, 34, sin dotter Alicia. Sedan dess har hon legat i hårdträning för att få tillbaka sin modellkropp.
Läsarna har fått följa mångsysslarens hårda disciplin och många rundor till gymmet, trots tidsbrist.
Redan i augusti skrev Gynning att hon tog en timmes promenad "i ett jävla tempo" med vagnen varje morgon. Därefter tillbringade hon en timme på gymmet.
– Allt detta kombinerar jag med en hälsosam kost och ett glas antioxidanter innan jag somnar och när jag vaknar. Börjar känna mig som en ny människa, skrev hon då.
Den senaste månaden har Gynning kämpat sig igenom tre tunga styrkepass per vecka och en timmes powerwalk varje morgon. Dieten har bestått av nästan enbart proteiner.
"Jag är väldigt nöjd"
Och träningen har gett resultat. Med hjälp av sin personliga tränare har Gynning nu nått sina mål. På sin Instagram visar hon stolt upp resultatet.
– Jag är väldigt nöjd med mitt resultat och känner mig peppad att bygga snygga muskler från och med januari, skriver hon i bloggen.
Utöver nya superkroppen kan Gynning nu njuta av ett drömliv i den nya lyxvillan hon nyligen flyttat in i, även om det har varit en tuff tid.
