Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Så fixar supermodellerna sina stekheta kroppar

Miranda Kerr fick barn med Orlando Bloom för 15 månader sedan - men ser redan fantastisk ut.
1 av 17

Miranda Kerr fick barn med Orlando Bloom för 15 månader sedan - men ser redan fantastisk ut.

All Over Press

Candice ville bli make up-artist när hon var yngre. Turligt nog blev hon modell så att världen får lite ögongodis.
2 av 17

Candice ville bli make up-artist när hon var yngre. Turligt nog blev hon modell så att världen får lite ögongodis.

All Over Press

Ingen catwalk tackar nej till de här tjejerna.
3 av 17

Ingen catwalk tackar nej till de här tjejerna.

Hennes bästa skönhetstips är att lägga en riktigt ljus ögonskugga i ögonvrån för att öppna upp ögat och se piggare ut.
4 av 17

Hennes bästa skönhetstips är att lägga en riktigt ljus ögonskugga i ögonvrån för att öppna upp ögat och se piggare ut.

All Over Press

Candice är ett relativt nytt ansikte i Victoria's  Secret-familjen. Men genast fick hon ta stor plats.
5 av 17

Candice är ett relativt nytt ansikte i Victoria's Secret-familjen. Men genast fick hon ta stor plats.

All Over Press

Drick vatten menar Candice - det får dig att må bra - och se bra ut.
6 av 17

Drick vatten menar Candice - det får dig att må bra - och se bra ut.

All Over Press

Vill du följa modellerna? Candice har en officiell twitter!
7 av 17

Vill du följa modellerna? Candice har en officiell twitter!

All Over Press

Så här såg tjejerna ut när de lanserade Victoria's Secrets nya kollektion för badkläder i helgen.
8 av 17

Så här såg tjejerna ut när de lanserade Victoria's Secrets nya kollektion för badkläder i helgen.

All Over Press

Candice har tidigare fått ta emot kritik för att hon blivit allt för smal. Men hon svarade genast på kritiken...
9 av 17

Candice har tidigare fått ta emot kritik för att hon blivit allt för smal. Men hon svarade genast på kritiken...

All Over Press

...bland annat förklarade hon viktnedgången som ett resultat av det hektiska schema hon har.
10 av 17

...bland annat förklarade hon viktnedgången som ett resultat av det hektiska schema hon har.

All Over Press

Samtidigt poängterar hon hur viktigt det är för Victoria's  Secret, som hon är ansiktet utåt för, att ha kurvor och inte bli onaturligt smal.
11 av 17

Samtidigt poängterar hon hur viktigt det är för Victoria's Secret, som hon är ansiktet utåt för, att ha kurvor och inte bli onaturligt smal.

All Over Press

Miranda tipsar om att verkligen sova sin skönhetssömn - tråkigt - men sant.
12 av 17

Miranda tipsar om att verkligen sova sin skönhetssömn - tråkigt - men sant.

All Over Press

Kerr solar inte allt för mycket. Men på catwalken ser hennes hy ändå brun och skimrande ut. Knepet är en bronzprodukt som kan svepas över hela kroppen.
13 av 17

Kerr solar inte allt för mycket. Men på catwalken ser hennes hy ändå brun och skimrande ut. Knepet är en bronzprodukt som kan svepas över hela kroppen.

All Over Press

För hyns skulle äter Miranda nyttigt, utöver Yoga, Pilates och använder - givetvis - sin egna linje med organiska hudprodukter.
14 av 17

För hyns skulle äter Miranda nyttigt, utöver Yoga, Pilates och använder - givetvis - sin egna linje med organiska hudprodukter.

All Over Press

Hon tipsar om att inte bara äta tråkigt och nyttigt - "ät allt, men med måtta".
15 av 17

Hon tipsar om att inte bara äta tråkigt och nyttigt - "ät allt, men med måtta".

All Over Press

De här benen har tagit världens catwalks med storm.
16 av 17

De här benen har tagit världens catwalks med storm.

All Over Press

Candice Swanepoel och Miranda Kerr tipar om hur du tränar för att få drömkroppen. Och om sina skönhetstips i bildspelet.
17 av 17

Candice Swanepoel och Miranda Kerr tipar om hur du tränar för att få drömkroppen. Och om sina skönhetstips i bildspelet.

Stella Pictures/Montage

Nöje | 03/04/2012 12:36

Victoria's Secret-änglarna Miranda Kerr och Candice Swanepoel avslöjar hemligheten bakom sina slimmade kroppar.

USA. Sugen på att börja träna upp strandkroppen utan att veta var du ska börja? Candice Swanepoel, 23, och Miranda Kerr, 28, två av världens mest eftertraktade modeller, har tipsen. I helgen visade bombnedslagen upp det senaste badmodet från Victoria's Secret och passade samtidigt på att avslöja hemligheten bakom sina vältränade kroppar.

Nyblivna mamman Kerr har länge letat efter en metod som fungerar för henne. Och nu har hon hittat rätt.

– Nu fokuserar jag mer på Pilates som motion eftersom jag verkligen tycker att man kan bestämma vilka specifika muskler man tränar då. Oavsett om det är att ge din rumpa ett lyft eller att arbetar på din uthållighet, sa hon till The Daily.

Är du däremot sugen på en lika vältränad figur som Swanepoels ska du satsa på att resa tungt.

– Jag reser med vikter vid fotlederna, och om jag går uppför trappan, kniper jag lite extra, avslöjar skönheten.

Inte bara träning

Ser du inte samma resultat på gymmet eller efter ett par rundor i luften. Lugn. Candice avslöjar att det ligger ganska mycket i hennes gener också.

Se Miranda Kerr på catwalken här: