Varningen: Därför ska du aldrig sitta med benen i kors

Att sitta med benen i kors kan vara riktigt ohälsosamt för ryggen. Det rapporterar tidningen Illustrerad Vetenskap om.

Orsaken är att både ryggraden och huvudet hamnar i en onaturlig position, vilket i längden leder till smärtor i både huvud och nacke.

Men det finns också betydligt större problem med att sitta med benen i kors. Forskning har visat att det kan påverka blodtrycket vilket i sin tur ökar pressen på hjärtat.

Orsaken är att man helt enkelt stryper blodflödet i benen och att det därför samlas för mycket blod i överdelen av kroppen.

Det bästa tipset om man vill må bra är att byta sittställning så ofta man kan, och ibland resa på sig en stund.