1 av 3
- Foto: TT/TT
2 av 3
- Foto: Ronald Zak
3 av 3
- Foto: Ronald Zak

Varningen: Därför ska du aldrig sitta med benen i kors

Sitter ofta med benen i kors? Då kan det vara läge att ändra din sittställning.


Att sitta med benen i kors kan vara riktigt ohälsosamt för ryggen. Det rapporterar tidningen Illustrerad Vetenskap om.

Orsaken är att både ryggraden och huvudet hamnar i en onaturlig position, vilket i längden leder till smärtor i både huvud och nacke.

Men det finns också betydligt större problem med att sitta med benen i kors. Forskning har visat att det kan påverka blodtrycket vilket i sin tur ökar pressen på hjärtat.

Orsaken är att man helt enkelt stryper blodflödet i benen och att det därför samlas för mycket blod i överdelen av kroppen.

Det bästa tipset om man vill må bra är att byta sittställning så ofta man kan, och ibland resa på sig en stund.

/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Sitter du ofta med benen i kors?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Glatt på Asienbörserna

Stopp för fler hotell i Amsterdam

1 timme sedan
Den som vill bygga nya hotell gör bäst i att söka sig någon annanstans än till Amsterdam.

Biskop förlåter misstänkt i knivdåd

2 timmar sedan
Den assyriske biskop som knivhöggs vid ett dåd i en kyrka i västra Sydney tidigare i veckan meddelar att han förlåter den som attackerade honom.

Explosion i Trelleborg

2 timmar sedan
Någon form av explosion har skett vid en bostadsföretags lokal i ett bostadsområde i östra Trelleborg. Det hela utreds som misstänkt allmänfarlig ödeläggelse, skriver polisen på sin hemsida.

Trelleborg: Polisen rapporterar om detonation

3 timmar sedan
"Flera polispatruller beordrades till Syster Jennys Väg i Trelleborg med anledning av en sprängning/detonation.", skriver polisen på sin hemsida.

Avblåst strejkhot – men kan ändå påverka

3 timmar sedan
Det blir inget av fackförbundet Kommunals varslade strejk på torsdagen – men flera verksamheter kommer ändå att påverkas, rapporterar Sveriges Radio Ekot.