- Foto: TT/TT
- Foto: NTB scanpix
- Foto: Ap
- Foto: TT News Agency / Henrik Montgomery / TT
Forskning: Så många timmar borde du jobba per vecka
Att jobba fler timmar betyder inte alltid att du får mer gjort. Nu har forskare visat att gränsen går mycket lägre än du kanske tror.
En ny australiensisk har kollat på hur mycket du bör jobba om du är över 40. I studien deltog 3 000 män och 3 500 kvinnor, och resultatet var tydligt: jobbar du mer än 25 timmar i veckan minskar din prestation.
Professor Colin McKenzie vid Keio University berättar för Independent att arbete är ett tveeggat svärd: det kan stimulera hjärnaktivitet, men om du är över 40 år och arbetar mer än 25 timmar i veckan riskerar dina stressnivåer att öka, vilket i sin tur kan vara direkt skadligt för dig.
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
