Det är lätt hänt att ett oskyldigt scrollande slutar med en överfull varukorg. Ett par skor här, lite tröjor där och plötsligt har kontot tagit stryk.
Men det finns ett enkelt knep som kan göra stor skillnad för både ekonomin och impulskontrollen.
Klicka här för att följa oss på Google24 timmars-regeln för impulsköpet
En metod som fått stor spridning är den så kallade 24-timmarsregeln, som bland annat uppmärksammats av Modette.
Principen är enkel, vänta ett helt dygn innan du genomför ett köp som inte är nödvändigt, som mat eller förbrukningsvaror.
Du får gärna titta, jämföra och till och med lägga varan i kundkorgen, men metoden säger att själva betalningen ska vänta.
Syftet med knepet är att skapa distans till köpsuget och ge hjärnan tid att komma ikapp känslan.
Därför minskar impulsköpen med metoden
Journalisten Lisa Milbrand på Real Simple har själv testat metoden och menar att hon lyckats minska sina spontana inköp med omkring 80 procent. När köplusten fått svalna visade det sig ofta att behovet inte var så starkt som det först kändes.
Psykologiprofessorn Per Kristensson vid Karlstads universitet pekar på att nätbutiker ofta använder stressignaler som ”få kvar i lager” eller nedräkningar.
– När vi upplever att något är tillfälligt eller begränsat, ökar risken att vi handlar utan att tänka efter. Därför är det viktigt att vara medveten om hur dessa signaler påverkar oss, säger han till Modette.
Han menar att reflektion är avgörande innan ett köp genomförs.
– Fråga dig själv: ”Behöver jag det här eller är jag bara ute efter en känsla?” Den reflektionen kan hjälpa dig att ta kontrollen över dina köpbeslut.
Ibland sparar du pengar med att vänta
Det finns även en oväntad fördel med att vänta. Många nätbutiker skickar rabattkoder via mejl eller sms om en vara blivit liggande i varukorgen. Väntetiden kan alltså leda till både klokare beslut, och ett lägre pris, rapporterar Modette.
Dessutom hinner du jämföra omdömen och priser, och ibland landar du helt enkelt i att köpet inte var värt det. Ett dygns eftertanke kan vara skillnaden mellan ett impulsköp och ett genomtänkt val.
.jpg)
