Elpriserna rör på sig igen, men utvecklingen är inte densamma i hela landet. Flera faktorer spelar in bakom de aktuella nivåerna, och även om läget inte är lika akut som under energikrisen, finns det tydliga signaler om att marknaden fortfarande är känslig.
Elpriset: Stora skillnader mellan norr och söder
Elpriserna i Sverige fortsätter att variera kraftigt beroende på var i landet man bor. Under mars månad låg snittpriset på 58,66 öre per kilowattimme i elområde 3 (södra Mellansverige), medan motsvarande siffra i elområde 1 i norra Sverige landade på 22,75 öre/kWh.
Trots ökningen är priserna fortfarande betydligt lägre än under energikrisen mellan 2021 och 2022, då snittet låg över en krona per kWh.
Skillnaderna mellan elområdena har dock blivit allt mer påtagliga – där södra Sverige sticker ut med de högsta priserna.
Mildare väder dämpar prisökningen
En viktig orsak bakom att priserna inte stigit mer är vädret. Mildare temperaturer, tillsammans med ökad produktion från sol- och vindkraft, bidrar till att hålla tillbaka prisuppgången.
Samtidigt spelar vattenkraften en avgörande roll i att balansera elsystemet, särskilt under perioder med lite vind.
– Extremkylan har släppt sitt grepp om norra Sverige, vilket har sänkt elpriset där. I södra Sverige ser vi det motsatta, med högre elpriser till följd av begränsad överföringskapacitet och en stark koppling till kontinenten, där olje- och gaspriserna har stigit. Samtidigt bidrar mildare väder och lägre elanvändning till att dämpa prisutvecklingen, även om aprilväder är svårt att förutse, säger Jonas Stenbeck, privatkundschef Vattenfall Försäljning, i ett pressmeddelande.
Underhåll påverkar kärnkraften
Just nu pågår de årliga underhållsarbetena på kärnkraftverken, vilket innebär att tillgänglig kapacitet ligger runt 80 procent. Samtidigt ökar produktionen av sol- och vindkraft i Tyskland, något som i sin tur kan bidra till att stabilisera elpriserna i södra Sverige.
Svag hydrologi påverkar läget
Fyllnadsgraden i vattenmagasinen i både Sverige och Norge ligger något under normala nivåer för årstiden. Dessutom är den hydrologiska balansen, alltså det totala vatteninnehållet i snö, mark och magasin, fortsatt mycket svag.
Trots detta fortsätter vattenkraften att spela en viktig roll för att hålla elsystemet i balans.
Oro i omvärlden driver upp elpriserna
Det globala läget påverkar också elmarknaden. EU importerar omkring 90 procent av all fossil energi, och det pågående kriget i Mellanöstern har lett till stigande priser på bland annat bensin, diesel, flygbränsle och naturgas.
Gaslagren i EU är dock fortfarande på stabila nivåer, mycket tack vare en relativt mild vinter.
– Osäkerhet kring olje- och bränslepriser spiller över på elmarknaden. Hur prisutvecklingen ser ut framöver beror till stor del på hur långvarig konflikten blir. Det är just denna osäkerhet som skapar svängiga och oförutsägbara bränslepriser, vilket i slutändan påverkar elpriser, fortsätter Jonas Stenbeck vidare.
Han tillägger:
– Jag förstår att många känner en oro kring både elpriset och sitt elavtal. Vill man ha både hängslen och livrem så kan ett mixat elavtal vara bra, då får man ett avtal med en del rörligt och en del fast.
Här är elen dyrast – hela listan
Så här såg medelspotpriserna ut i mars 2026 jämfört med året innan, enligt Vattenfall:
- Norra Sverige: 22,75 öre/kWh (15,80 öre/kWh 2025)
- Norra Mellansverige: 21,13 öre/kWh (10,95 öre/kWh 2025)
- Södra Mellansverige: 58,66 öre/kWh (50,81 öre/kWh 2025)
- Södra Sverige: 84,58 öre/kWh (60,46 öre/kWh 2025)
Det är alltså i södra Sverige – i elområde 4 – som elen är dyrast just nu.
Osäker framtid för Sveriges elpriser
Framåt är mycket fortfarande oklart. Väderförhållanden, geopolitik och energitillgångar kommer alla att påverka hur elpriserna utvecklas under våren.
Klart är däremot att skillnaderna inom landet består, och att var du bor fortfarande spelar stor roll för din elräkning.
