Att pensionen inte räcker så långt som man tänkt sig är en oro många bär på, men för många blir det också verklighet.
En ny undersökning från SBAB visar att var fjärde pensionär upplever att pensionen blev sämre än väntat.
För vissa innebär det också en tydlig förändring i vardagen efter arbetslivet.
Var fjärde blev negativt överraskad
Undersökningen genomfördes av Sifo på uppdrag av SBAB i mars 2026 och omfattade drygt 1 000 pensionärer.
I undersökningen uppgav nästan tre av tio pensionärer att de har en lägre levnadsstandard i dag än när de arbetade.
Det är först när inkomsten förändras som många märker hur stor skillnaden faktiskt blir.
– Att så många blivit negativt överraskade av pensionens storlek är otroligt ledsamt eftersom den är svår att påverka när man väl gått i pension. Idag finns också bra verktyg, till exempel minpension.se, där det är möjligt att se sin egen pensionsprognos, säger SBAB:s privat- och boendeekonom Linda Hasselvik.
Hon rådgiver att man bör hålla sig uppdaterad och agera i god tid om pensionen inte ser ut att bli så som man hoppats på.
Få vill sälja bostaden trots lägre inkomst
Trots att inkomsten ofta minskar efter pensionen är det få som vill göra stora förändringar i sitt boende. Undersökningen visar att 84 procent av pensionärerna som äger sitt boende inte ens har funderat på att flytta för att frigöra pengar.
De vanligaste skälen är att man trivs där man bor, eller att det är svårt att hitta något bättre eller billigare alternativ.
– Jag tror att de allra flesta, oavsett ålder, vill flytta till något, snarare än från något. En bostad man bott länge i innebär ofta en trygghet. Kanske rymmer den också fina minnen från förr. Sådant är svårt att värdera i pengar. Om det samtidigt saknas attraktiva alternativ är det förståeligt att många blir kvar, säger Linda Hasselvik.
MISSA INTE: Viktiga uppgifter kan saknas i din deklaration
Här är pensionärernas tydliga råd till yngre
Samtidigt skickar pensionärerna själva med ett tydligt budskap till nästa generation.
Det viktigaste rådet?
Börja spara tidigt.
Hela 42 procent lyfter just det som sitt främsta tips. Andra pekar på vikten av tjänstepension, och att arbeta heltid i så stor utsträckning som möjligt under yrkeslivet.
– Pensionärerna har helt rätt. Ränta-på-ränta-effekten gör det fördelaktigt att komma i gång med sparandet tidigt. Att ha en arbetsgivare som erbjuder tjänstepension har också flera fördelar. Utöver att det ger en högre pension är det också pengar som du har ett direkt inflytande över. Villkoren för den allmänna pensionen däremot kan förändras längre fram genom politiska beslut, säger Linda Hasselvik.
