Onsdag 12 Maj
Stockholm

6 riktigt otäcka saker som snabbmat gör med din hjärna

1 av 7
Loggornas färg är alltid gul och röd.
2 av 7
Loggornas färg är alltid gul och röd. Foto:
Du blir slösaktigare.
3 av 7
Du blir slösaktigare. Foto: JESSICA GOW / TT bild
Du drabbas lättare av depression.
4 av 7
Du drabbas lättare av depression. Foto: TT bild
Du blir mer stressad.
5 av 7
Du blir mer stressad. Foto: Svenska Dagbladet/ tt bild
Du blir otålig, även utanför restaurangen.
6 av 7
Du blir otålig, även utanför restaurangen. Foto: tt bild
Massa socker!
7 av 7
Massa socker!. Foto: TT bild

Äter du mycket snabbmat? Då måste du läsa det här.

Kommentera (4)
Kopiera länk
Dela
Läs mer

1. Atmosfären på restaurangen gör att du äter fortare, och för mycket

Du äter fortare än vanligt på en snabbmatsrestaurang. Faktum är att hela stället ofta är noggrant designat för att stressa dig. Och äter du snabbt så ökar kaloriintaget. Bildkälla: Svenska Dagbladet/TT

2. Du slösar pengar

Folk som ofta äter snabbmat är också dåliga på hantera pengar, visar en kanadensisk studie. Det har att göra med att man vänjer sig vid snabb belöning. Människor som bor i områden med många snabbmatsrestauranger har ofta svårare att spara pengar. Bildkälla: Jessica Gow/TT

3. Färgen gör dig sugen

Har du undrat varför snabbmatskedjorna har ungefär samma färger i sina loggor? Det är självklart ingen slump att just gult och rött är vanligt. Rött gör att du blir upphetsad och uppmärksam, medan gult ökar matsmältningen och faktiskt gör dig hungrig. Så rött och gult tillsammans gör dig med andra ord peppad och hungrig.

Bildkälla:TT

4. Risken för depression ökar

Personer som äter mycket snabbmat lider 51 procents större risk att drabbas av depression, enligt en spansk studie.

Bildkälla:TT

5. Socker!

Det är lätt att tänka på fett och kalorier när man tänker på skräpmat. Men även sockennivåerna i en måltid kan vara väldigt höga, inte minst när det gäller socker. Höga sockernivåer kan leda till flera sjukdomar som hjärtfel, diabetes och fetma.Bildkälla.TT

6. Du blir mer frestad av snabbmatsreklam

38 miljarder kronor. Så mycket spenderar snabbmatsföretagen på marknadsföring, enligt en amerikansk studie. Och eftersom hjärnans belöningssystem går igång när du påminns om snabbmat, så är du mer mottaglig för det smaskiga budskapet.Bildkälla

Brukar du äta snabbmat?
Tack för din röst!
Kommentera (4)
Kopiera länk
Dela