Sover du för lite?
1 av 2
Sover du för lite? - Foto: FOTOGRAFERNA HOLMBERG
För lite sömn kan göra dig mindre framgångsrik.
2 av 2
För lite sömn kan göra dig mindre framgångsrik. - Foto: FOTOGRAFERNA HOLMBERG

Sömn är vägen till framgång enligt ny svensk forskning

Hur trött du ser ut påverkar hur andra uppfattar dig.


Ny forskning från Stockholms Universitet har undersökt sömnbristens effekter på personers utseende studerats.

Tina Sundelin, nybliven doktor vid Psykologiska institutionen, säger att det finns mycket forskning på hur individen som sovit dåligt mår. Men det finns mindre forskning på hur den som ser trött ut uppfattas av omvärlden.

Utvärderat fotografier

I fyra olika studier har fotografier av personer som sovit olika mycket visats för bedömare. Bedömarna har sedan utvärderat fotografierna efter attraktivitet, hälsa, pålitlighet, ledarskapsförmåga, anställningsbarhet och hur gärna de ville umgås med personen på fotot.

Resultatet av studierna var inte så överraskande. Personer som såg trötta ut bedömdes mer negativt.

Många prioriterar bort sömn

– Trots att vi alla vet att det är viktigt att sova är det många av oss som prioriterar bort några av de timmar vi behöver och istället sitter uppe och jobbar, tittar på serier eller tappar bort tid på internet, säger Tina Sundelin i ett pressmeddelande skriver DN.

/
/
/
De senaste nyheterna direkt i din inkorg!
Sover du för lite?
Tack för din röst!
Senaste nytt

Här är påskens olycksvägar

Se upp i påsktrafiken - välj stora vägar

Påsktrafiken kan bli intensiv när många i dag ger sig iväg för helgfirande - särskilt till fjällen. Man kanske behöver lite extra tid så se till att ta höjd för det, säger Felicia Danielsson, kommunikatör på Trafikverket.

Man mördade bekant med sparkar och slag

En 42-årig man döms till 16 års fängelse för att ha mördat en man i 65-årsåldern i Mölndals kommun, skriver GP.

Misstänkt handgranat på polisstation

En stor insats pågår på Flemingsbergs polisstation i Stockholm. Enligt flera medier ska det röra sig om en handgranat som påträffats.

Polisen rapporterar om trafikolycka, Vänersborg

"På E45 strax söder om Brålanda har en personbil kört in i ett mitträcke.", skriver polisen på sin hemsida.

Brokollapsen – jättekostnad för försäkringsbolag

Broraset i amerikanska Baltimore kan få mångmiljardkonsekvenser för försäkringsbranschen. Den bedömningen gör försäkringsbolaget Lloyd's vd.