Håller du på med din mobil innan du går och lägger dig?
1 av 4
Håller du på med din mobil innan du går och lägger dig? - Foto: TT
Och har sedan svårt att sova?
2 av 4
Och har sedan svårt att sova? - Foto: TT
Det beror nog inte på mobilen, enligt forskare.
3 av 4
Det beror nog inte på mobilen, enligt forskare. - Foto: TT
Du får hitta något annat att skylla på :/
4 av 4
Du får hitta något annat att skylla på :/ - Foto: TT

Chilla – mobilen är inte alls dålig för din sömn

Du har hört att det är dåligt hundra gånger men ändå kan du inte låta bli att kika på mobilen innan du lägger dig. Tur då att de som sagt att det är dåligt kan ha haft fel.


Läs mer från Nyheter24 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt Prenumerera
X

Gillar du artikeln?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få fler artiklar som denna direkt i din inkorg - helt kostnadsfritt.

Välj nyhetsbrev

Du har säkert både läst och hört att du inte ska stirra på skärmen innan du går och lägger dig, det är ett evigt tjat om det. Men nu kan en ny studie konstatera att du nog inte behöver oroa dig så mycket för det där, skriver The Economist.

Grejen är att det är svårt att i dag veta hur länge våra förfäder sov egentligen, och om vi inte vet det kan vi förstås inte jämföra och säga att mobilen gör att vi sover mindre.


Bildkälla: TT

Därför tog två forskare och testa hur mycket människor sover om de inte lever i en modern värld.

Tre folkgrupper som lever förindustriella liv studerades och de visade sig att de sov i genomsnitt 6,5 timmar varje natt, skriver The Economist. Jämför det med 7,5 timmar som vi sover i industrialiserade samhällen.

Mobilen leder i alla fall inte till att vi sover kortare tid, så alla som tjatar om att lägga i från sig mobilen kan lägga ner.


Bildkälla

/
Har du svårt att sova?
Tack för din röst!