Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Forskare: Godis ökar risken för depression

En ny studie visar att ett stort sockerinnehav ökar risken för psykisk ohälsa.
1 av 3

En ny studie visar att ett stort sockerinnehav ökar risken för psykisk ohälsa.

TT

Det visar en studie som påbörjades 1967.
2 av 3

Det visar en studie som påbörjades 1967.

TT

Mycket socker ökar risken för bland annat ångest, tvångstankar och depression.
3 av 3

Mycket socker ökar risken för bland annat ångest, tvångstankar och depression.

TT

Nyheter | 28/07/2017 08:01

Studien har pågått i 50 år.

Det är sedan länge känt att socker i form av exempelvis bakverk, läsk och godis inte är jättebra för vår hälsa. Bland annat är det beroendeframkallande, ger oss högt men snabbt sjunkande blodtryck och är lika farligt som tobak och alkohol.

Men nu visar en studie som påbörjades redan 1967 att stora mängder av socker även ökar risken att få psykiska störningar, skriver TT via SVT Nyheter.

Whithall-studien publicerades i Scientific Reports och bygger på analyser på 8 087 personer i åldrarna 39-83.

De har kollat specifikt på hur ens diet påverkar den psykiska hälsan och kom fram till att ja, det kan de göra.

Det visar sig alltså att ett relativt högt sockerintag kan leda till bland annat depression, ångest, panikkänslor, fobier, tvångstankar och stressymptom.

Bland de män som hade högst sockerintag hade de 23 procent risk att drabbas av psykisk ohälsa. Varför det inte var likadant för kvinnor är ännu inte känt.

Foskarna inte kunnat hitta bevis för att personer som redan lider av psykisk ohälsa har en tendens att äta stora mängder socker, och heller inte på vilket sätt sockret påverkar psyket, skriver SVT.

Läs även om vad som händer med kroppen när du slutar äta socker i tio dagar.

Se även hur Nyheter24:s reporter Teodor Stig-Matz såg nu när han slutade med kaffe, cigg och socker:

Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.

Gillar du godis?