Äckliga förklaringen till dålig andedräkt – "pruttar" i munnen

Vi har alla varit där – livet rullar på precis som vanligt när en dålig lukt plötsligt når näsan. 

Värre blir det när man inser att odören kommer från sin egen mun. Tråkigt, men mänskligt. 

Svårare att acceptera är förklaringen till varför lukten uppkommer. Den inkluderar nämligen bakterier, "pruttar" och svält. Låt oss reda ut det här. 

Miljontals bakterier

Tro det eller ej, i din mun finns miljontals bakterier. Dessa krabater lever i din tandbeläggning, veck och sprickor i munhålan och på tungan.  

Bakterierna delar även gärna mat med dig – efter att du avnjutit en måltid kalasar de på matresterna. 

Så länge bakterierna har dessa rester att knapra på är läget oftast lugnt – det är när du slutar mata dem som andedräkten går utför, visar forskning.

Illaluktande gas

När du inte har ätit på länge blir nämligen bakterierna i munnen hungriga. 

I brist på annan föda börjar de förtära sin egna saliv och döda celler i munnens slemhinnor.

När bakterierna börjar bryta ner dessa proteiner skapas en mindre rolig gas – och denna går faktiskt att jämföra med den gas som människor har i tarmen. 

Precis som pruttar luktar även denna gas mindre gott...

Ja, på detta sätt är faktiskt odören munnens "fisar". 

Så slipper du "pruttarna"

Vad kan man då göra för att slippa "pruttarna" i munnen? Jo, här gäller det att ligga steget före bakterierna:

• Genom att äta och dricka stoppar du den illaluktande processen från att starta. 
• Om du rengör tänderna motverkar du gasproduktionen. 
• Glöm inte att skura tungan! Det här är nämligen bakteriernas centralstation... 

Det finns även ett tillstånd som kallas "kronisk dålig andedräkt" – halitosis – denna kan bero på andra saker såsom sjukdomar, magen eller medicinering. 

Läs även: Det finns tre olika typer av svettdofter – vilken har du?