Stockholm

Studie: Därför kan det vara skadligt att dricka kaffe på morgonen

Det är inte helt riskfritt att dricka kaffe det första man gör när man vaknar.
Det är inte helt riskfritt att dricka kaffe det första man gör när man vaknar. Foto: Sam Lion/Pexels och Kaboompics/Pexels

Är du den där personen som måste få i dig en kopp kaffe så fort du öppnat ögonen på morgonen, bara för att vakna till liv? Då är det kanske dags att tänka om – åtminstone om man ska tro en brittisk studie på ämnet.


Läs mer

För många människor är morgonkoppen med kaffe helig, och vissa menar till och med att den är rentav nödvändig för att vakna till.

Men en brittisk studie visar att det finns en viktig faktor att ta i beaktande innan man sveper den där koppen.

Drick inte morgonkaffet på tom mage

Mer specifikt visar studien att de som, direkt när de vaknat, dricker en kopp svart kaffe på tom mage får förhöjt blodsocker. Detta kan, i det långa loppet, öka risken för att utveckla diabetes.

Därför rekommenderar forskarna bakom studienstudien, som publicerats i Cambridge University Press, att man alltid äter sin frukost innan man slukar morgonkaffet. 

Behöver du en kopp kaffe direkt på morgonen?

Notifieringar

Slå på notifieringar för att få de senaste nyheterna från Nyheter24.