Nyårsafton nalkas och många funderar på vad deras nyårslöfte ska vara.Många löften kan vara svåra att hålla ett helt år och sluta med att rinna ut i sanden. En ny undersökning från Essity visar att många svenskar dock önskar att ha ett nyårslöfte.
– Våra val av nyårslöften speglar en tydlig önskan om ett mer hälsosamt liv och personlig utveckling, berättar Frida Gustafson som är ansvarig för hälsofrågor på Essity i Sverige, i ett pressmeddelande. Och personlig utveckling verkar vara på tapeten runt denna tid på året.
Många prioriterar sitt fysiska välbefinnande
En Sifo-undersökning visar vilket det absolut vanligaste nyårslöftet är – men också att hälften av de frågade inte har något nyårslöfte. Här kommer hela listan:
- Regelbunden fysisk aktivitet (24%)
- Hälsosammare matvanor (12%)
- Minska stressen (10%)
- Förbättra sömnen (9%)
- Bli mer ekonomisk (9%)
- Reducera min skärmtid (9%)
- Förbättra mina sociala relationer (7%)
- Spendera mer tid med familjen (6%)
- Vidhålla en ren och organiserad hemmiljö (6%)
- Jobba mindre (5%)
- Byta jobb/karriär (4%)
- Vet ej (4%)
- Sluta dricka alkohol/dricka mindre alkohol (3%)
- Annat (3%)
- Sluta röka/röka mindre (1%)
Resterande 50 procent uppger att de inte kommer ha något nyårslöfte i år.
Läs mer om nyår och nyårsfirandet här:
