På söndag ställer vi om klockan – 7 saker som ofta strular

Bytet från sommartid till vintertid sker alltid sista söndagen i oktober inom EU, och 2025 infaller det alltså natten mot den 26 oktober i Sverige.

Är det missvisande att kalla söndagens tidsomslag för vintertid? Enligt vissa: ja. Vintertid är en informell benämning på normaltid – den tid vi hade året om fram tills sommartid adderades 1980, och samordnades inom EU från mitten av 90-talet.

Ställa om klockan eller inte – åsikterna går isär

Sedan 1996 följer EU gemensamma datum för när vi ställer om klockan en gång på våren och en gång på hösten. Men debatten om att slopa själva omställningen pågår fortfarande. Förespråkare för permanent normaltid eller vintertid lyfter sömn och hälsa som viktiga skäl, medan andra vill ha permanent sommartid för ljusare kvällar. Tills vidare gäller dock nuvarande system, där vi har vintertid från slutet av oktober till slutet av mars.

LÄS MER: Vintertid 2025: När ställer man om klockan i Sverige?

Men det finns vissa rutiner, prylar och tekniska funktioner som kan behöva ses över i samband med att vi ställer om klockan. Nyheter24 har sammanställt sju exempel.

1. Kalenderinbjudningar över tidszoner

Problemet: Möten i Teams, Google och Outlook med deltagare i USA kan hoppa en timme fel nästa vecka, eftersom USA byter först en vecka senare än oss.

Lösningen: Gå in i den digitala bokningen till varje viktigt möte och dubbelkolla starttiden i båda parters lokala tid.

2. Alarm, hemalarm och schemalagda funktioner

Problemet: Väggklockor, äldre larm och vissa smarta lås uppdaterar inte tiden automatiskt.

Lösningen: Ställ om tiden på eventuella larm och hemalarm när du vaknar på söndag. 

3. Robotdammsugare och vitvaror med timer

Problemet: Har din robotdammsugare eller tvättmaskin en schemalagd städning klockan 07.00 på söndag? Efter tidsomställningen kan starttiden hamna en timme fel.

Lösningen: Kontrollera att starttiden blir korrekt, antingen i den tillhörande appen eller på vitvarornas display. 

4. Nattresor i kollektivtrafiken

Problemet: Timmen mellan 02:00–03:00 inträffar två gånger natten mot söndag, vilket olika tågbolag kan hantera olika. Tidtabellerna brukar vara anpassade.

Lösningen: Den som ska ut och resa natten mellan och lördag och söndag bör dubbelkolla sin resa i tågbolagens e-tjänster eller appar för reseplanering. 

LÄS MER: Susanne vägrar ställa om klockan – lever i konstant vintertid

5. Betald parkering

Problemet: För dig som parkerar sin bil på avgiftsbelagd gata natten till söndag kan det bli lite otydligt. Hur många timmar ska du betala för? Har du betalat tillräckligt i förhållande till hur många timmar du tänkt stå parkerad?

Lösningen: Betala i parkeringsbolagens appar där du tydligt kan se hur länge du betalar för. Är du osäker: flytta bilen innan kvällens sluttid.

6. Övernattningsladdning av elbil

Problemet: Har du tänkt schemalägga laddning av din elbil mellan till exempel 00.00 och 06.00, eller utifrån "billigaste eltimmarna" natten till söndag? När klockan ställs tillbaka infaller 02.00 två gånger och det finns en risk att laddningen startar eller slutar en timme fel. 

Lösningen: Kontrollera schemaläggningen för natten mot söndag. Öppna sedan appen efter tidsomställningen och spara om laddningsschemat, så priset och off-peak-styrningen är korrekt framåt.  

7. Kroppens rutiner

Problemet: Även om vi ”vinner” en timme när vi ställer om klockan till vintertid finns det en risk att dina sömn- och matvanor rubbas någon dag. Om, och i sådant fall hur mycket är väldigt individuellt. 

Lösningen: Håll dina vanliga rutiner för matintag och sömn – det brukar räcka för att kroppen snabbt ska anpassa sig rätt. 

LÄS MER: Så vänder du på dygnet och slipper social jetlag