Nyheter24
Annons

Artiklar om Sömn

Kvinna som har svårt att sova och säng
Nyheter
/ Inrikes

Sov bättre i sommarvärmen – knepen för svalare nätter

22 juli 2025, kl. 20:00
Fönster står öppet och man som sover.
Nyheter
/ Utrikes

Sov inte med öppet fönster – ny studie varnar

18 juli 2025, kl. 21:00
Sovande kvinna och sovande kvinna på flygplats
Nyheter
/ Inrikes

Därför kan du inte ligga still – vanlig sjukdom bakom besvären

16 juni 2025, kl. 07:00
Bild på en kvinna som sover och en bild på en fullmåne 2025.
Nyheter

Ny forskning om fullmånen: Myten stämmer

16 apr. 2025, kl. 10:09
Val av middagstid kan påverka sin hälsa.
Nyheter

Bästa klockslaget att äta middag på – många har tänkt fel

23 jan. 2025, kl. 14:15
Nyheter
/ Inrikes

Anledningen: Därför somnar du lättare på soffan än i sängen

29 nov. 2024, kl. 21:57
Nyheter
/ Inrikes

Så får du tillbaka sovrutinerna efter semestern

6 aug. 2024, kl. 21:04
Nyheter
/ Inrikes

Pensionär och svårt att sova? Så kan du minska sömnbesvären

26 maj 2024, kl. 08:56
Ju äldre du blir desto viktigare är det att du får den sömn du behöver – varje natt.
Livsstil
/ Hälsa

Viktiga orsaken: Därför måste pensionärer sova åtta timmar

15 maj 2024, kl. 14:27
Nyheter
/ Inrikes

Har ditt barn svårt att sova? Så hanterar du ditt barns sömnproblem

6 nov. 2023, kl. 17:08
Nyheter

Unga kokar eget sömnmedel hemma: "Somnade som en stock"

24 aug. 2023, kl. 17:48
Nyheter24 har pratat med sömnforskaren Christian Benedict.
Premium
/ Hälsa

Kan du inte sova? Här är maten som kan göra dig trött: "Positiv effekt"

10 juni 2023, kl. 09:23
Hanna Bergenkull är sömncoach.
Nyheter
/ Inrikes

Sömncoachen: Då är bästa tiden att börja sömnträna ditt barn

27 jan. 2023, kl. 10:52
Ska du sluta amma på natten? Sömncoachen Hanna Bergenkull ger sina bästa tips.
Nyheter

Sluta amma på natten – sömncoachens bästa tips: "Minskar behovet"

20 jan. 2023, kl. 15:23
Christian Benedict, docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet, förklarar varför sleep divorce kan vara bra.
Premium
/ Sex & Relationer

Därför kan separata sovrum vara bra för din relation: "En fördel"

18 jan. 2023, kl. 19:23
Sömncoachen Hanna Bergenkull ger sina bästa tips för den ultimata rutinen för att få ditt barn att sova om nätterna.
Nyheter
/ Inrikes

Sömncoachen: 5 enkla tips för att få ditt barn att sova om nätterna

12 jan. 2023, kl. 20:08
Det finns andningsövningar som kan få en att slappna av.
Nyheter
/ Forskning

Superenkla övningen som får dig att somna lättare: "Varvar ner"

5 jan. 2023, kl. 15:30
Flera faktorer kan påverka din sömn negativt.
Nyheter
/ Forskning

Det här ska du INTE göra innan du går och lägger dig: "Viktigt"

17 dec. 2022, kl. 17:31
Christian Benedict, sömnforskare och docent i neurovetenskap, delar med sig av fyra knep för att somna lättare.
Nyheter
/ Forskning

Svårt att sova? Här är 4 enkla knep för att somna snabbare

13 dec. 2022, kl. 09:58
En ny amerikansk studie visar att endast lite ljus kan störa sömnen och öka risken för allvarliga hälsoproblem
Nyheter
/ Inrikes

Även lite ljus stör sömnen – ger hälsorisker

26 juli 2022, kl. 05:17
1234
...
12
Annons