Då ska du inte borsta tänderna – enligt experten

Att borsta tänderna två gånger om dagen känns självklart för de flesta. Men enligt tandläkaren och professorn Björn Klinge finns det tillfällen då tandborstning faktiskt kan ställa till problem. Och han menar att sociala medier bidrar till att många gör fel.

– Det finns mängder med felaktig information på sociala medier och från influencers om munhälsan, där helt fel saker rekommenderas, säger han till TV4.

Se upp för detta innan du borstar tänderna

Klinge förklarar att tänderna är extra känsliga direkt efter att man ätit eller druckit något surt. Citrusfrukter, juice, läsk och energidrycker är några av de värsta bovarna. Emaljen mjukas upp – och då kan tandborsten skada mer än den skyddar.

– Någonting som ungdomar ibland gör är att de tar en citron- eller apelsinklyfta, sätter den över tänderna och suger. Det är absolut inte att rekommendera att borsta tänderna då, för då har man löst ytskiktet på emaljen. Man får vänta några timmar.

LÄS MER: Det står B:et för i Oral-B – svaret chockerar

Så gör du vid magsjuka

Det är inte bara mat och dryck som påverkar tänderna. Vid magsjuka eller upprepade kräkningar utsätts tänderna för kraftiga syraattacker, särskilt på insidan. 

– Det är väldigt skadligt om det sker upprepade gånger. Man ska givetvis inte borsta tänderna då, skölj munnen istället och vänta några timmar, säger han.

MISSA INTE: Därför kan få äldre gå i pension

Snus kan skada tandköttet

Klinge lyfter också snus, både traditionellt och vitt, som ett växande problem bland unga. Han menar att tandvården allt oftare möter patienter med tydligt skadat tandkött.

– Om snuset ligger och skadar tandköttet löses det upp och då visar man mer av rotytan. Rotytan är mer känslig för fortsatt skadeverkan, säger han och fortsätter:

– Då bör man inte borsta tänderna direkt efter att man tagit en snus. Det är stor risk att man gnuggar bort tandköttet som är under upplösning.

LÄS MER: Snusvågen bland unga planar ut

Felaktiga råd sprids på sociala medier

På sociala medier sprids många råd om att borsta tänderna innan frukost, något Klinge bestämt avråder från.

– Det florerar lite olika tips från influencers om vad man ska och inte ska göra, och där rekommenderas helt felaktigt att man ska borsta tänderna före frukost. Man ska borsta efter, avslutar han.