Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Mohamed Ali, 25 – en av få med tio magrutor

- 03/04/2014, 17:36 -
Mohamed "Mr ten pack" Ali.
1 av 4

Mohamed "Mr ten pack" Ali.

Faksimil Instagram

Här är Mohamed Ali med sitt tiopack.
2 av 4

Här är Mohamed Ali med sitt tiopack.

Faksimil Instagram

Hård träning och disciplin ligger bakom.
3 av 4

Hård träning och disciplin ligger bakom.

Faksimil Instagram

Men även till viss del gener.
4 av 4

Men även till viss del gener.

Faksimil Instagram

Mohamed Ali från Tranås har det få andra har: ett tiopack. För Nyheter24 berättar han om hur det är möjligt och vad han gör för att lyckas behålla rutorna.

TRANÅS. 25-årige Mohamed Ali är en av få som har ett tiopack. Du läste rätt, inte ett sexpack – ett tiopack. 

– Först och främst handlar det om gener. Min pappa hade också ett tiopack, men inte nu längre, säger han till Nyheter24.

Tävlar i bodybuilding

Mohamed Ali tävlar i bodybuilding och som Aftonbladet var först att rapportera om tävlade han för första gången 2011, ett år efter att han bestämde sig för att satsa. 

Sedan dess har han legat i. 

– Jag har alltid tränat, på gym och så. Men 2010 tog det seriöst över och jag började bygga, träna och satsa, säger han till Nyheter24.

2011 hade han ett åttapack och kom på sjätteplats av tolv tävlande. Senaste tävlingen ägde rum i lördags. Då tävlade han med sitt tiopack i grenen "men's physique" i bodybuildingstävlingen Battle of Scandinavia i Alingsås.

– Då kom jag på andraplats och tog en silverpokal. Det kändes riktigt bra.

Mr ten pack

Att ha ett tiopack är inte särskilt vanligt. Mohamed Ali berättar att de andra tävlingsdeltagarna var minst sagt imponerade.

– De kom fram innan tävlingen och hyllade mig och kallade mig för Mr ten pack.

Så nu har det blivit ett smeknamn. 

– Det känns lite coolt.

Strikt diet

För att lyckas med tiopacket är det disciplin som gäller. När det inte är tävlingar unnar sig Mohamed Ali en ätardag i månaden, då brukar han gå ut och äta något gott med sin flickvän, men annars råder strikt diet. 

– Man får inte ge upp för något gott att äta.

Kolla in Mohamed Alis rutor här: