Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Överläkaren: "Det borde vara mer idrott än vad det är i dag"

Anders Hansen är överläkare i psykologi och han har behandlar många patienter med ADHD.

Anders Hansen är överläkare i psykologi och han har behandlar många patienter med ADHD.

Anders Hansen/TT bild

Barn som har gymnastik innan skolan har till exempel bättre koncentration under hela skoldagen, säger han.

Barn som har gymnastik innan skolan har till exempel bättre koncentration under hela skoldagen, säger han.

TT NYHETSBYRÅN

Enligt honom kan träning göra så att man inte behöver ta lika mycket medicin för sin ADHD.

Enligt honom kan träning göra så att man inte behöver ta lika mycket medicin för sin ADHD.

TT NYHETSBYRÅN

Angående skolidrotten menar Anders att alla barn och ungdomar tjänar på att röra sig mer.

Angående skolidrotten menar Anders att alla barn och ungdomar tjänar på att röra sig mer.

Anders Hansen

Man ska definitivt inte minska på skolidrotten utan snarare öka den, säger Anders.

Man ska definitivt inte minska på skolidrotten utan snarare öka den, säger Anders.

TT NYHETSBYRÅN

#1000timmar | 07/05/2015 13:41

Överläkaren Anders Hansen vet hur viktig motion är. Barn med adhd behöver inte ta lika mycket medicin och alla barn presterar bättre i andra skolämnen.

Anders Hansen som är överläkare i psykiatri har behandlat många patienter med ADHD.

– Jag brukar säga till dem att det är enormt viktigt att röra på sig, säger han till Nyheter24.

Enligt Anders finns det forskning som indikerar att barn med ADHD som motionerar inte behöver ta lika mycket medicin, något som föräldrar till barnen har vittnat om. Barn som har gymnastik innan skolan har till exempel bättre koncentration under hela skoldagen.

– Förbättringen har varit på en sådan nivå att man skulle kunna sänka medicinnivån för barn med ADHD, men det går oftast inte att ersätta medicinen helt.

Han poängterar att det här är inget som man ska mixtra med själv utan det är läkaren som måste avgöra om det går att sänka nivån av mediciner.

– Men läkares mål är att alltid ge så lite medicin som möjligt.

Bildkälla: TT Bild

Alla barn tjänar på att röra sig mer

Angående skolidrotten menar Anders att alla barn och ungdomar tjänar på att röra sig mer.

– Träning gör kort och gott så att hjärnan fungerar bättre. Det finns ett samband mellan hur fysisk aktiva barn är och hur de presterar i teoretiska ämnen i skolan, säger han och fortsätter:

– Så skolidrott handlar inte bara om att bli bra på idrott utan också att bli bra på matte och svenska.

Han tycker att det borde vara mer idrott än vad det är i dag, hur mycket mer kan han inte svara på.

– Men man ska definitivt inte minska på skolidrotten utan snarare öka den. Det barn som behöver röra på sig mest är de som inte tränar på fritiden. De drabbas de inte får tillräckligt med skolidrott, säger Anders och avslutar:

– Det är inte hur man rör sig som är det viktiga utan att man rör sig.

VILL DU OCKSÅ DUBBLA SKOLIDROTTEN? LÄS MER HÄR:

Text
Underskrifter
11408
  • Mer idrott i grundskolan – högre betyg
  • 15 minuters träning om dagen förlänger livet – flera år
  • Idrott kan motverka ångest och depressioner
Är det någonting du vill se hos framtidens ungdomar? Bidra till en förändring:

Skriv under här
Skriv under här
Skicka
Inga namn kommer att publiceras, läs mer här

Borde det vara mer skolidrott i skolan?