Igår släpptes Mia Skäringers serie ”Kroppshets” – ett ämne som är lika viktigt och aktuellt som alltid.
Jag tror kroppshets genomsyror oss alla på ett eller annat sätt, något som slog mig idag när jag träffade min ”nygamla” sjukgymnast och berättade för honom hur jag alltid – tidigare i livet – tränat för att bli smal. Fokuset låg på att förbränna kalorier och det var det absolut viktigaste! Jag hade hellre ont efter något galet pass än fokuserade på smärtförebyggande sjukgymnastik som var snällt mot kroppen.
Det gör jag inte längre vilket gör att jag är lite vilse på gymmet.
Som tur väl är så har jag fått tag i en sjukgymnast från min gamla smärtklinik som redan ”kan” och känner till min problematik vilket får mig att känna mig trygg.
Nu för tiden ligger mitt fokus på att må bra, vara så smärtfri som jag bara kan och ha livskvalité.
Fan, att det skulle ta så här många år av mitt liv att nå till den insiktet. Jag hejar så jävla mycket på Mia Skäringer och kommer göra allt jag kan för att sprida hennes budskap för att någon annan stackare ska slippa bli närmare 40 innan insikten dimper ner.

Madeleine Ilmrud har postat en bild med tillhörande text där hon tar upp sina egna tankar i ämnet.
Jag hoppas att fler genuint hoppar på och delar med sig så att vi kanske kan hjälpa nästa Instagramfilterskadade generation att sluta hata sina kroppar innan de kommer upp i vår ålder.
Jag älskar mig själv på ett helt annat sätt än när jag var i tjugoårsåldern och det är förmodligen anledningen till att jag bara skrattar och rycker på axlarna om någon säger någonting negativt om mitt utseende. Jaha? Mitt utseende är vad det är, och det finns så många andra saker med mig själv – och andra –  som jag värderar högre än utseende så att någon inte tycker att jag är snygg – och känner sig manad att tala om det för mig –  Jaha? Nähä? Okej?  🙂

Min kropp är magisk som tagit mig igenom trauman större än jag trodde möjligt.
Vore ju dumt att hata på sin största hjälte liksom…
Jag är min alldeles egna ”knight in shining armor”!

https://www.instagram.com/p/Bn27qa0hz-b/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/Bn8aLkwB1iv/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/Bn9sZ5BgHzP/?utm_source=ig_web_copy_link