JANUARI fokusera på träningen inför Vasaloppet + spara pengar ?
FEBRUARI vara nykter och endast dricka vatten?
MARS ta tag i bolaget jag vill starta ??
APRIL lära mig laga mer mat ?
MAJ one social plan a week / en ny restaurang i veckan ?
JUNI testa på att ej dricka kaffe eller koffein ☕️
JULI gå 20 000 steg om dagen ?♀️
AUGUSTI rensa och organisera upp lägenheten, telefonen, datorn, allt i livet ?
SEPTEMBER göra yoga eller meditera varje morgon ?♀️
OKTOBER hitta/ testa en ny hobby/ aktivitet i veckan ?
NOVEMBER skriva tacksamhetsdagbok ✍️
DECEMBER läsa bok istället för att titta på serier ?
Vad tror ni om att ha en ”månad till månad-planering” så som Hanna har här?
Att punktmarkera olika saker så här istället för att försöka få till långsiktiga förändringar?
Jag är expert på ”av eller på” så för mig skulle det förmodligen funka bra, men i det långa hela? Så där va?
