Linn Ahlborg, en av Sveriges största influencers med över 619 000 följare på Instagram, meddelade i juni att hon avslutar sin YouTube-karriär efter många år av framgångsrikt innehållsskapande.
Hon förklarade att både hennes fysiska och psykiska hälsa påverkats negativt av kraven att ständigt producera nytt och engagerande innehåll, vilket lett till en känsla av utbrändhet och minskad kreativitet. Efter att ha känt press från både följare och annonsörer valde Linn att fokusera på sitt klädmärke ”LXA The Label”, som hon grundade 2020 i samarbete med företaget Hubso.
Linns mål var då att ägna all sin tid och energi åt detta projekt, där Hubso, en plattform som hjälper influensers och andra personliga varumärken att starta företag, spelar en nyckelroll. Hubso hanterar flera varumärken på samma plattform, vilket innebär att Linns företags ekonomiska resultat inte syns separat utan ingår i Hubsos samlade bokslut. Trots detta kan man få en viss inblick i hur det går för hennes märke genom att granska Hubsos bokslutskommuniké för 2023.
Andra halvårets största nyhet är bolagiseringen av varumärket LXA The Label. Detta grundades tillsammans med Linn Ahlborg 2020, och har påvisat mycket god tillväxt och potential från start.
[…]Stark tillväxt på två av våra fokusvarumärken där LXA The Label redovisar en tillväxt om 39 procent 2023
Hej ❤️ Jag vill börja med att säga tack till er som hört av er och checkat in på mig, det är så förbaskat fint. Sen vill jag också berätta att jag är sjukskriven på obestämd tid och att det därför har varit tyst från mitt håll. Jag har jobbat och drivit eget sen jag var barn och mer eller mindre konstant varit uppkopplad och påkopplad sen dess, utan att egentligen förstå hur slitsamt det varit på mig. Jag tror att min knopp och kropp försökt signalera det den senaste tiden men att det inte var förrän jag avslutade Youtube som den riktiga urladdningen kom. Jag har försökt hantera det genom allt annat än att vila men nu går vikten av det inte längre att blunda för. Jag behöver ny energi i mig själv innan jag kan komma tillbaka till det jag ju alltid mått bäst av – kontakten med er ❤️ Jag längtar!
Nu har Linn Ahlborg postat en story på Instagram där hon låter meddela att det tyvärr inte räckte att bara avsluta sitt Youtubekonto. Istället hon tyvärr mår sämre, har gått in i väggen och är sjukskriven på obestämd tid, och skriver att det var när hon avslutade Youtube som den riktiga urladdningen kom.
Kontot Cluee News delade Linn Ahlborgs inlägg, vilket snabbt ledde till ett kommentarsfält fullt av reaktioner.
Många skickade ”krya på dig”-hälsningar och uttryckte sitt stöd för Linns beslut att prioritera sin hälsa. Samtidigt dök det också upp hånfulla kommentarer om att en influencer ”gått in i väggen”, trots att det hänt vid upprepade tillfällen.
”Är man sjukskriven att ta sovmorgon, göra videos, tjäna miljoner, lägga ut bilder på internet???”
”Sjukskriven från vad? Lägga upp en bild på vad man äter till middag?”
”Influencers som går in i väggen av o leka på internet…”
”Utbränd på att lägga ut bilder och videor ??”
”Vilken vägg?”
”Jobbigt att äta sushi och svara på frågor, krya på dig Linn du förtjänar en paus”
”Man första vara försiktig. Ha alltid blicken uppe”
”Förstår att det är tufft att fota frukosten varje morgon ?”
”Jobbigt läge tjäna miljoner och tvingas posta bilder på sin lyxfrukost en gång i veckan och filma när man åker till Spanien”
”Det som inte fick hända hände ?”
”Lägg av för fan….”
”Måste va farligt de där med muckbangs o äta sushi ?”
Så här skriver 1177, hjärnfonden om utbrändhet:
– Man får titta på symtomen och se om de håller på att utvecklas till ett paket av ohälsa. Är det symptom som är ihållande, som pågår och pågår och blir värre och värre? Då kan man vara nära en utmattning, säger Giorgio Grossi, beteendevetare och legitimerad psykoterapeut på Stressmottagningen.
13 TECKEN PÅ ATT DU RISKERAR ATT BLI UTBRÄND
- Du har ingen energi och upplever en stor trötthet som inte går att vila bort.
- Du känner dig utmattad.
- Du har svårt att somna på kvällen eller vaknar många gånger under natten.
- Du är lättirriterad, orolig och nedstämd.
- Du har ångest.
- Du glömmer saker och har svårt att koncentrera dig.
- Du har problem med att planera och genomföra uppgifter.
- Du har fysiska besvär som hjärtklappning, yrsel och värk.
- Du är väldigt känslig för sinnesintryck som ljud och ljus.
- Du kan få olika typer av besvär från magen och tarmarna.
- Du är känsligare för infektioner.
- Du har minskad sexlust
- Du väljer bort att umgås med vänner.
Håll koll på varningssignalerna
En period innan man blir utbränd så hopar sig varningssignalerna. Det finns många tecken på att en utmattning är i antågande, bland annat störd sömn.
– Man får svårt att somna och vaknar upprepade gånger och har tankesnurr. Sömnen blir för kort och upphackad. Vi behöver sex till nio timmar. Om det systematiskt understiger detta så blir det ett dränage, säger Giorgio Grossi.
Ett annat tecken på att man är i farozonen för utbrändhet är att man ältar och grubblar ovanligt mycket över saker. Synen på framtiden blir negativ och överskuggas av oro.
– Om vi är för stressade börjar vi grubbla, för vill få kontroll över tillvaron. Men har vi inte tid att grubbla på dagtid så följer det med in i sovrummet. Och det i sin tur leder till att vi inte får återhämtning.
Jag önskar Linn ett stort krya på sig och hoppas att hon får all hjälp och stöd som hon behöver!
