Det är många influencers som skriver om nyårslöften, böcker de ska läsa under 2024 och platser de ska besöka. Inte sällan handlar det om personliga löften, saker de ska göra för sig själva, saker att bli bättre på som det är inte så mycket ”alltid” och ”aldrig” utan mer ”ska göra mer eller mindre av”…
Gabriella Possler är en av de som skrivit ett sådant inlägg så jag tänkte att vi kan kika lite på hennes lista.
Det här är alltså en sammanfattning av inlägget, så vill du läsa det i sin helhet så hittar du det HÄR på hennes blogg.
Rubriken på inlägget är ”Nytt år och tillbaka till gamla rutiner” vilket skvallrar om att det inte är några sensationella nyårslöften, men ändock någonting som kan liknas vid nyårslöften.

Överst på Gabriellas lista hittar vi ”Prata snällare till mig själv” som hon motiverar så här, om det nu ens behöver motiveras?

Jag är så bra på att snacka ner mig själv. Jag borde ha gjort mer, jag borde se bättre ut, jag duger inte, jag är en dålig mamma, jag borde ha gjort si eller så, jag borde ha mer tålamod med barnen, jag borde ha orkat tyngre på gymmet, jag borde förändra detta och detta. Jag är väldigt, väldigt självkritisk och tycker väldigt sällan att jag är tillräcklig. Resultatet blir att jag stressar upp mig själv och snackar ner mig själv oerhört mycket. Jag har hela mitt liv ”blivit lärd” att jag och mitt värde baseras på mina prestationer och när man har det i ryggmärgen så är det jättesvårt att bryta.

Hålla mina träningsrutiner. 

Med åren har jag insett att det inte finns något som håller mig så välmående som fysisk aktivitet. Det ÄR livsviktigt för mig att träna och påverkar hela min dag. Så jag ska verkligen alltid göra tid för att jag ska få röra på mig.

Juica!

När jag blev gravid så kräktes jag ju av tanken på sellerijuice och liknande, hehe. Så där dog den rutinen som gjorde så mycket för min hälsa. Det finns ingen bättre start på morgonen än ett stort glas sellerijuice och så kör jag en shot efter det på ingefära, citron och lite äpple. Bästa starten på morgonen.

Avsätta tid för återhämtning. 

Och tillåta mig själv att vila då.

Sova mer. 

Som sagt – är sämst på att sova och har alltid tyckt att det är slöseri med tid sjukt nog. Men det är dags! Fyller ändå 30 om 1,5 år. Haha, vad sjukt att skriva det. Har aaaabsolut åldersnoja.

Slut på Gabjosspossiga nyårslöften.

Att sova är ju det bästa som finns, och jag kommer aldrig se det som ”slöseri med tid”.
Har man haft en sömnstörning så tar man inte sin sömn för given och vet samtidigt hur det är att lida av konstant sömnbrist som placerar en allra längst iut på den berömda bristningsgränsen.
Mitt -ishiga nyårslöfte är att läsa fler böcker och inte bara lyssna på ljudböcker, så att jag kan göra andra saker samtidigt.
Sandra Beijer har gjort en lista på böcker hon vill läsa under våren 2024 och kanske borde jag också knåpa ihop en sådan? Inom rimliga gränser då, ingen sjumilalista. 🙂
Jag har inte läst några av Camilla Läckbergs böcker utanför Fjällbackaserien. Borde jag kanske tackla hennes och Henrik Fexeus trilogi? Någon som läst dem? Kom gärna med tips på andra, men normalt läser jag mest deckare eller facklitteratur så det får gärna vara där omkring.