Kan vi bara ta en sekund till att uppskatta Monas Universums träning på golvet, med el strömmande genom kroppen?!
Vilket skönt avbrott från alla andra ”perfekta” träningsvideos, med en kvinna som ligger på golvet och kiknar av skratt samtidigt som hon försöker följa dessa, till synes, ganska enkla instruktioner.
Jag har ingen aning om hur den här träningen fungerar, men anar att den inte är någonting för oss med fibromyalgi? Men tänk om jag har fel? Tänk om det här är den optimala träningsformen för oss med bråkiga centrala nervsystem?
Andra ”annorlunda” och intressanta sätt att träna på är med en rockring.
Antingen i kombination på gymmet, eller hemma med en såndär ”köpe-mackapär” som man knäpper fast runt kroppen.
Och sen har vi ”bungy fitness” som verkar SVINKUL!!!
Det verkar finnas i Sverige så nu har jag en sak till på min ”bucket list”. 🙂
Vem ska med?
