Erica Lindberg har publicerat ett inlägg där hon berättar för följarna att hon haft ett första samtal med en psykolog, för att starta upp en KBT-behandling. 
Hon skriver att hon skjutit upp det här alldeles för länge och att hon är redo att börja bearbeta för att komma tillbaka under 2023, ett år hon ser ljust på.

Visa det här inlägget på Instagram

Även Sigrid Bernson öppnar upp och berättar om vägen tillbaka från sitt utmattningssyndrom. Hon väljer bland annat att prata om det för att kanske få någon där ute, som också är drabbad, att känna sig mindre ensam

KBT är bland det bästa jag gjort och jag rekommenderar verkligen den typen av terapi om man har saker man vill eller behöver bearbeta eller förändra.
Jag tror aldrig man blir helt ”klar” med sådant, utan livet kommer fortsätta vara stundtals utmanande, med saker att hantera så jag hoppas jag kommer ha möjligheten till terapi under resten av mitt liv när det kan komma att behövas.

Just nu träffar jag min terapeut i videomöten och det funkar precis lika bra som att ses i fysiska möten. ??