"Skäms inte över dina ärr – de är ett bevis på att du överlevt"
Smilla Lundström, 15, skriver att du inte ska döma andra för sitt självskadande beteende.
Smilla Lundström är 15 år och från Karlstad.
Okej nu är jag lite så där trött på folk och samhället. Jag har haft självskadande beteende och mått otroligt dåligt. Men jag går runt i T-shirt, så alla kan se mina ärr.
"Men varför täcker du inte över dem för?!" Nej för att jag är så otroligt jävla trött på att alltid täcka över dem. Varför ska ja inte få ha T-shirt för?
Ja man ser mina ärr, men helt ärligt så är jag stolt över mig själv. För jävligt stolt att jag fortfarande är vid liv, fast än att min största önskan har varit att dö. Att inte vågat gå utanför dörren, att inte vågat träffa nytt folk. Men nu är jag ute, med en jävla T-shirt, med mina ärr som syns.
Varför ska jag gömma mitt förflutna för? Det går inte och jag är så jävla trött på folk som säger att jag ska gömma dem, trött på folk som säger att detta är uppmärksamhets sökande, i helvete heller. Jag vet att det är så otroligt många som gått igenom det jag gjort. Jag vill uppmana folk att skita i långtröjan, skita i att ärren finns där, man kan inte täcka dem för alltid. Jag vill uppmana folk att vara nöjda över sig själva, att de är vid liv fast de velat dö.
Jag vill för den delen också uppmana folk som säger att det är töntigt att skada sig själv. Är det töntigt att man mår så sjukt dåligt att man skadar sig själv? Är det töntigt att man har en sån sjuk jävla ångest att man inte hittar något sätt att dämpa den på förutom att skada sig, att det är töntigt att vara beroende av det? Läs på lite om självskadande beteende innan ni öppnar käften.
Visst det är de sämsta sättet att bli av med ångesten. Det är bara sämst på alla sätt och vis, men om man är så jävla hjälplös och inte vet vad man ska göra och får så där riktigt jävla panik vad gör du då? De flesta skaffar hjälp eller ringer en vän, men om man känner att man inte riktigt har någon? Om man känner att man inte riktigt vill berätta om det för någon, vad gör man då? Så alla som säger att det är töntigt kan bara hålla käften.
Som sagt, jag vill uppmana folk att skita i skärbladen, skita i ärren, och skita i långtröjan för allt blir bättre. Jag och otroligt många fler är ett levande bevis på det.
Tack för mig.
Smilla Lundström
