Som besökare på Nyheter24 samtycker du till användandet av s.k. cookies och adblockeridentifiering för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!

Här är 5 tips till dig som lider av ångest

Evah Åberg: "Jag har haft ångest så många gånger i mitt liv nu så jag vet att jag kommer klara mig igenom det, även om det känns jobbigt."

Denna text är hämtad från bloggen Evahle.se - psykisk hälsa och ohälsa.

Evah Åberg ger några tips på vad man kan göra när man drabbas av ångest.

Evah Åberg

Detta är åsiktstext i form av en debattartikel. Åsikterna är skribentens egna och inte Nyheter24:s.
Vill du också få ut din röst?

Har du ofta ångest?

Mer:

Om någon i din närhet lider av utmattningssyndrom – läs detta!