Sömn är livsviktigt, men många har svårt att somna och sova bra. Här är några vanliga misstag som kan skapa sömnproblem.

​Stress kan påverka din hälsa och ditt välbefinnande på många sätt. Lär dig att känna igen vanliga stressymtom och hantera dem.

Många vet inte riktigt hur de kommer igång med löpningen på bästa sätt. Här är tre enkla program som kan hjälpa till.

Det kan vara svårt att komma igång med löpträningen, speciellt om du är nybörjare. Här kommer några tips som kan hjälpa till.

Det kan vara klurigt att välja rätt träningsprogram för löpning. Här ger vi några tips på vad du kan tänka på när du ska göra det.

Det kan vara lätt att glömma bort hur viktigt det är att välja rätt löparskor. Här är några saker att tänka på när du ska göra det.

Ångest och depression under sommaren är vanligare än vad många tror. Vad beror det på och vad kan man göra för att må bättre?

Många vet att stress kan leda till hjärtproblem. Nu har en ny studie upptäckt att alkohol faktiskt kan minska den risken.

Den nederländska regeringen har beslutat att ge ut gratis solkräm på flera offentliga platser. Anledningen är allt fler fall av hudcancer

Nyheter24 listar knep för att få bukt på illamåendet i samband med åk- och sjösjukan. Det här ska du tänka på under sommaren.

Att sätta upp mål är viktigare än vad du tror. Nyheter24 intervjuar samtalsterapeuten Nils Holmlöv om fördelarna med att ha mål i livet.

Kronisk trötthet är en neurologisk sjukdom. Läs mer om vilka som kan drabbas, symtomen och hur kronisk trötthet behandlas här.

Är du en person som känner att ditt mående sänks under våren? Här finns några goda råd att rusta upp dig med inför den nya årstiden.

Att ha växter hemma har många hälsofördelar på människan. Nedan listar Nyheter24 sex stycken fördelar med att bo med plantor.

Hur gör du när du onanerar? Majoriteten av svenskarna onanerar flera gånger i veckan, männen är de som tillfredsställer sig själva i störst utsträckning.

Smuts och matrester – låt diskmaskin sköta jobbet. Men visste du att din diskmaskin kan vara skadlig för din hälsa i längden?

På onsdag den 12 oktober infaller Sockerfria dagen som likt sitt namn uppmanar oss till att skippa sockret. – Viktigt att den enskilda individen förstår varför socker är farligt i stora mängder och att kunskapsnivån höjs, säger initiativtagaren Ewa Meurk.

Forskning visar att det är bra för hälsan att ha en katt i sitt hem. Här är fyra anledningar till varför de spinnande liven tillför positivitet i våra liv

I Köpenhamn dör mer än var tionde invånare på grund av luftföroreningar – ett problem som huvudsakligen kommer från eldning.

Ryktena om den ryske presidentens hälsa har återigen blossat upp efter att Vladimir Putin närvarade vid en prisceremoni. Läs mer här.