7 saker du ska tänka på så det blir roligare att ha mens
Tycker du det är störigt varje gång mensen kommer? Gör inte det! Här är sju saker att tänka på som gör det lite mindre jobbigt.
1. Svullnaden går ner
Om du blir svullen och får ont i brösten innan mensen så går det äntligen över när den kommer. Hurra!
2. PMS:en går över
PMS, alltså premenstruellt syndrom, visar sig några dagar innan mens och kan verkligen sabba humöret. När mensen kommer har det som tur är gått över.
3. Du kan ha grymt sex
Tror du att du måste strunta i att ha sex eller onanera för att du har mens? Det finns ingen anledning att låta bli. Om du vill undvika blodfläckar kan det förstås vara smart att hålla sig på en handduk eller göra det i duschen.
Bildkälla
4. Du är inte gravid
Det är alltid skönt att veta för den som inte planerar att födda barn om nio månader.
5. Det är okej att vara skitless på mensen
Det är inte töntigt att tycka synd om sig själv. Alldeles för många mår dåligt under mensen och det är (tyvärr) fullt normalt. Ingen har rätt att se ner på dig för det.
6. Det går att söka hjälp
Om du har kraftiga smärtor eller mår riktigt kasst finns det oftast hjälp att få. Vänd dig till närmsta vårdcentral. Om du inte hinner få hjälp under denna mens kan det åtminstone göra nästa mens roligare.
7. Du blir gladare, alltså på riktigt
Många upplever att det får ett friare sinne och är på bättre humör under mensens första dagar. Det är väl den bästa anledningen någonsin att vara glad!
